来到昆明的第三天，国家队主帅卡马乔也开始了被外界称之为魔鬼训练的一天两练，但从昨日训练的实际情况来看，卡马乔一天两练并未使用魔鬼手法，体能训练全以有球训练结合进行。而领队告诉记者一天两练也不是天天如此，而是隔天执行。

　　国家队这两天的训练主要以体能恢复和储备为主，尤其是在公布一天两练之后，人们都在感叹国家队魔鬼训练的时候到了，但从卡马乔训练的实际情况来看，所谓的魔鬼训练更体现在一天两练上，而非以往中国教练或者是阿里·汉时代跑圈为主的魔鬼手法。

　　从国家队前三堂训练课情况不难看出，卡马乔团队在体能训练方面的确有其独到之处，那就是全部以有球训练结合起来，队员的体能训练涵盖在有球训练中，而不是大家脑海中浮现的全体跑步。从“高尔夫”到“橄榄球”，从“回型传接球演练”到“分三组轮桩抢圈——— 丢球者即跑往另外一组参与抢圈”的“游戏”训练来看，在队员满脸笑意的氛围中，卡马乔团队已经悄然将自己的体能训练目标实现。至于大禁区对大禁区的分组对抗，就更不用说了，整个训练中，卡马乔团队体能训练的方式采取的就是以有球训练为主，通过有球训练，将技术、战术也融入其中。