新华网石家庄10月10日电（记者张硕、武思宇）据中央气象台统计，进入10月以来我国中东部地区普遍受到雾霾天气影响。由于雾气中颗粒物含量较多，所以极易诱发呼吸道疾病。专家提醒老人和儿童注意雾天健康。

据河北医科大学第一医院急诊科主任杨秀芬介绍，随着近期大雾天气的增加，该院接诊的呼吸道疾病患者较前一段时间增加了10％。杨秀芬告诉记者，空气中颗粒物的直径只要大于0．01微米就能被直接吸入呼吸道，而雾气中含有大量二氧化硫、氮氧化物等刺激鼻腔粘膜的颗粒物，因此极易诱发呼吸系统疾病。大雾天气还会对心血管疾病患者造成一定影响。

杨秀芬提醒老人和儿童，在大雾天气要注意健康防护。她建议老人和儿童出门佩戴口罩，尽量避免去人群密集区域，平时多饮水，多吃鸡肉、鱼肉等优质蛋白食品，保证充分睡眠。由于早晨雾气较重，有晨练习惯的老人最好把锻炼时间改到下午或晚上。针对晚秋时节的气温变化，杨秀芬提醒心血管疾病患者提前做好耐寒准备，平时用冷水洗脸刷牙，遇到气温变化及时增加衣物。

(来源:新华网)