89岁开始跑马拉松，年龄太大了吗？不大，更厉害的是，11年后还能参加比赛。印度老人福杰·辛格就为人们诠释了“老而弥坚”的定义———在多伦多马拉松赛上跑完全程，以100岁高龄成为全球跑完马拉松的最老选手。

　　当地时间上周日，辛格用8小时完成了比赛，虽然这个时间是冠军的四倍，但他的光芒完全盖过了第一名，吉尼斯世界纪录已经将他的壮举收录。辛格开始自己的马拉松之路已经有11年了，但当时的他已经是89岁了，这些年来，这位印度老人每天都会跑上16公里，长期的锻炼让他精神矍铄，辛格说跑完这次比赛“像结婚一样令人兴奋”，或许乐观的生活态度也是其长寿的秘诀。