据山东广播电视台电视生活频道《生活帮》报道，最近几天闷热高湿的桑拿天像个大蒸笼一样笼罩在全省各地，一出门就让人透不过气来，这样的天气实在是让人难捱，记者从山东省气象局了解到，这样的天气还将持续一周左右的时间。

　　记者通过手上的温湿度计显示，室外气温已经达到了37度，湿度超过了百分之七十。

　　山东省气象台副台长杨成芳：“最近几天大家感觉又热又闷，老百姓叫桑拿天，从气象上讲，是在副热带高压控制下。”

　　烈日炎炎，持续的高温让户外行走的人们大汗淋漓，专家介绍，百分之50到百分之60的相对湿度对人体最为舒适，但现在这种高温高湿的天气让人体的排汗速度降慢，容易产生粘湿的不舒服感觉。

　　专家告诉记者，其实这种高温高湿天气，不是异常气候，按照传统来说，每年山东这个时期都会有经历大约半个月的桑拿天。局部地区的雷阵雨并不能让天气变的凉爽反而会让人觉得更闷热。从目前的情况看，这种高温高湿的天气还将持续一周左右的时间。

　　专家提醒，湿气过高对人的身体不好，还容易影响人的情绪，使人无精打采，高温高湿的天气下，防暑的同时也要注意防湿。这样的天气尽量不要进行过多的户外活动，绿豆汤，红豆汤都可以起到降温利湿的作用。