Kevin老师：从指尖到脚尖 呵护每寸肌肤
摘 要：很多MM以为单单靠脸部的保养就可以留住青春的脚步了，其实不然，即使你拥有吹弹可破的脸部肌肤，但却有如皱纸般的颈部、下垂的胸部和臀部，和奶奶般的双手，这也会暴露你的年龄，所以在精心呵护脸的同时，千万不要忽略身体其他部位的肌肤哦。
衣服的方式，这样整体造型才会漂亮!
呵护双手，让男神对你放不了手
想与你梦中的“男神”，“执子之手，与子偕老”?那你先得有一双娇嫩白皙的小手!手是女人的第二张脸。但很多女生，年纪轻轻却有了一双历经沧桑的手。干燥裂纹，暗黄粗燥，甚至指尖很多死皮倒刺~ 这样的一双手，不会让你牵到男神，只会让你得到一个嫌弃的眼神!
要想让男神从此对你放不了手，只需要一支24小时360度全方位呵护双手的护手霜!
Kevin老师的独家白嫩纤纤小手按摩法
Kevin老师的独家白嫩纤纤小手按摩法：
1、将护手霜均匀涂抹在手部，并沿手腕至手指方向按摩10次。
2、握住单根手指，从指根旋转按摩至指尖，加强手指末梢的血液循环，并在指尖稍作停留，按摩指缘，改善倒刺。
3、按压虎口的“合谷穴”，能促进手部血液循环，改善暗沉。
4、按压掌心的“劳宫穴”，缓解手部疲劳，延缓手纹产生。
Jskin净肌 多效柔嫩匀净手霜
推荐产品：Jskin净肌 多效柔嫩匀净手霜50G ￥48
Kevin老师亲研的宝贝Jskin净肌 多效柔嫩匀净手霜，特别添加了柠檬脂——萃取自柠檬鲜果果肉，富含维生素C，帮助肌肤抗氧化，去除肌肤黄气。在不添加香精的情况下，仍能令肌肤在护理过之后，举手投足间散发清新愉悦的柠檬香气。
转眼间，冬天已离我们不远，干燥的冬季让双手充满静电是我们很苦恼的问题，而Jskin净肌 多效柔嫩匀净手霜特别添加了牛油果和甜扁桃长效深度保湿成分，防静电的同时还能令小手一整天都柔软滋润!
收腹肚腩，还你平坦小腹
收腹肚腩，还你平坦小腹
夏日在街头，看到那些MM穿上漂亮的裙装露出纤细的腰肢，身材不够标准的你是不是羡慕嫉妒恨呢?空余恨不如动起来，简单6个小动作还你平坦小腹：
1、平躺曲腿。吸气收下巴。呼气抬头，肩膀离地。慢慢呼吸回原位，重复8次。
2、平躺手脚伸展。吸气，把手臂伸开，上身离地。慢慢呼气返回到开始动作。重复10次。3、两腿直举。吸气收紧腹肌。呼气，缓慢降低腿部高度到与地面约45度角位置。停滞5秒，抬腿到起始位置。重复10次。
4、左腿离地30度角，手抱住右腿，头肩离地，再换腿，完成10次。
5、两腿直举，双臂放在身体两侧。吸气，收紧腹肌，朝肋骨方向卷曲臀部。呼气时臀部离地，脚向上伸直。重复10次。
6、盘坐平举双臂后指尖触碰。吸气收紧臀部和腹部。呼气，45度转动上身。再回到中心位置，再转向另一侧。重复10次。
腰部有"游泳圈"，容易便秘?可以试试波浪式的按摩方法：将按摩油涂抹在腹部。先并拢双手手指，自然地伸直，然后将一只手掌放在另一只手掌背上，在下的那只手掌与手指平贴着腹部，接着用力地向前推按;与此同时在上的手掌要用力向后压，如此一推一回，并且由上而下慢慢地在腹部移动。可有效改善便秘状况哦~
按揉肚脐周围
Kevin老师告诉你：肚脐以上1寸位置的水分穴，按压可以帮助排水肿，加速肠蠕动。肚脐两侧2寸位置的天枢穴，按压可以帮助排气，助消化。肚脐以下3寸的关元穴可以起到抑制食欲的作用。所以每日睡前平躺，从胃部沿腹部中线向下按压至盆骨，再按揉肚脐周围，可以帮助消化，防止胀气，进而帮助削减小腹赘肉。
不要方屁股，美丽翘臀follow me
都说男人看女人，刚懂事时是看容貌，成熟一点后看胸部，再成熟后看臀部。可见臀部的浑圆饱满，在女性的魅力指数中拥有何等重要的地位!但每天超过8小时的坐在电脑前，让不少OL们的臀部曲线不再完美。方屁
