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【2015厦门马拉松开跑】冠军获8万美元 揭秘马拉松长跑技巧有哪些

2015-01-04 10:37:13 来源: 伊秀 作者: 责任编辑:高越

摘 要:来自埃塞俄比亚选手夺得2015厦门国际马拉松赛女子全程冠军,以2小时19分52秒的成绩成功卫冕,同时打破了去年由她自己创造的厦马赛会记录,再次夺得冠军。想要跑步赚钱没有那么容易,马拉松长跑技巧有哪些?

厦门马拉松2015

  厦门马拉松2015冠军获8万美元。来自埃塞俄比亚选手夺得2015厦门国际马拉松赛女子全程冠军,以2小时19分52秒的成绩成功卫冕,同时打破了去年由她自己创造的厦马赛会记录,再次夺得冠军。想要跑步赚钱没有那么容易,马拉松长跑技巧有哪些?下面小编为你讲解一下。

厦门马拉松2015

  马拉松跑的技术,大致和长跑技术相似。由于它的距离长,并且是在地形不一的公路上进行,因此,在技术上还有些特点。

  在跑时,上体微向前倾或正