常被误解为母乳不足的12个现象
摘 要：母亲对自己的乳汁分泌量心存疑虑是她们提早给孩子断奶的常见原因之一。当身边不熟悉母乳喂养常识的人对其喂养方式表示怀疑时，母亲可能因此而动摇对自己的信心。这篇国际母乳会的科普文章希望能让大家克服焦虑。
好的乳汁分泌量，或者在宝宝“猛长期”时防碍奶量的增长。
低效：喂奶时乳房没排空会导致乳汁分泌量下降。 如果宝宝总是没吃多久就睡着了、或者衔乳姿势不正确、或者宝宝经历了分娩困难或身体原因导致进食不好时(参照最后一点)，就会出现低效哺乳。挤奶的母亲如果方法不当，或吸奶器质量不够好，或没正确使用好的吸奶器也会遇到上述问题。
限制喂奶时长：喂奶过程中，乳汁中的脂肪含量是逐渐升高的。 如果宝宝常常没吃多久就睡着，母亲习惯性地中断孩子的进食，或者哺乳时换侧过快，宝宝就未能摄取多少能助长体重的高脂肪高热量的“后奶”。
只吃一侧：如果您设立“一顿只吃一边”的规定，就可能不会为宝宝提供足够的乳汁，也不会为您的乳房提供充足的刺激。
妈妈身体状况不佳：有些情况下，宝宝吸吮很好，吃的也频繁，但母亲仍然不能生产足够的乳汁，您应该检查身体是否有问题。 您是否服用了影响乳汁分泌的药物?您贫血吗? 您是否有甲亢、做过乳房手术或乳房损伤过、有过大出血或荷尔蒙失调等病史?体内是否存留有部分胎盘?您是否在严格地节食?您是否怀孕了?
宝宝的健康状况不佳：身体方面的某些原因会影响宝宝的吸吮质量和体重增长。比如宝宝受到感染、舌系带过短、唇鄂裂、唐氏综合症、未经治疗的胃食管反流、心脏疾病、神经方面的问题、囊肿性纤维化，甲状腺功能低下、肾病、肠道吸收不良、肠梗阻或寄生虫病。
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