[温暖泉城]孕妈妈的公益瑜伽课

2019-07-11 07:16:51

来源: 舜网-济南日报

作者: 舜网记者于哲

责任编辑:田艳敏

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[温暖泉城]孕妈妈的公益瑜伽课

  马冉正在授课。

  6月底,在纬一路社区的一间瑜伽教室内,已有9个月身孕的马冉正在给8位社区阿姨上生产前的最后一节瑜伽课,她是“百家社区瑜伽志愿者”中的一员。当天,为了感谢她的付出,社区阿姨特意准备了鲜花和水饺,祝她顺利生产、母子平安。

  如今已经在家待产的马冉回想起最后一堂课时的情景,感觉就像是刚刚发生。那天,几名年过六旬的阿姨随着音乐在瑜伽垫上做着相应的动作。马冉时不时走到阿姨们中间纠正她们的动作,没多久她的脸上已挂满汗珠,90分钟的瑜伽课下来,马冉的衣服早已被汗水浸透。下课后,68岁的陆增荣阿姨端来在家包好的饺子,用筷子亲自把水饺喂到马冉的嘴里。“我们也没啥能送给马老师的,跟班里几个姊妹商量,那天是这学期最后一堂课,马老师也要回家生孩子了,好久不能见到她,就亲手包饺子祝她母子平安吧!”马冉回忆说:“当时吃着阿姨们给我包的饺子,让我非常感动,平时我们相处得特别好,自从怀孕,阿姨们就时常关心我,让我多注意休息。现在就要生产了,不得不暂停授课,为了再开学不落下她们的课程,我请同事帮忙继续替我给阿姨们上课。”

  据了解,马冉在怀孕期间未曾间断每周一节的社区公益瑜伽课。起初,她的家人担心马冉身体状况不能支持她在孕期教课。“家人建议我暂停授课,在家安心养胎。其实瑜伽里面本来就有孕产瑜伽,在给家人做通思想工作后,他们也支持我了。我坚持练习瑜伽,孕期都没有出现常见的腰酸背痛、腿脚浮肿等症状。”

  世界瑜伽联合会秘书长董迅表示:“马冉老师作为我们‘百家社区瑜伽志愿者’中的一员,已经做了4年的社区志愿服务,在居民中有口皆碑。她这种无私奉献的精神,弘扬主旋律,传播正能量,彰显志愿者的大爱无疆,我个人认为应该提倡。”

原标题:[温暖泉城]孕妈妈的公益瑜伽课

值班主任:田艳敏

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