定期消毒及时洗手把病毒挡在家门外

　　面对新型冠状病毒感染的肺炎疫情，我们应该如何自我保护?市疾控中心专家昨天在接受记者采访时表示，市民外出回家后，应及时用洗手液和流动水洗手，桌椅等物体表面每天做好清洁，并定期消毒，室内做好通风换气，将病毒阻挡在家门口外。

　　市疾控中心消毒所所长刘慧媛表示，市民要加强自我保护，养成良好的卫生习惯，饭前便后、外出归来、抚摸动物，以及打喷嚏、咳嗽后，要用肥皂和流动水洗手。洗手时要先用清水湿润双手放上洗手液或打上肥皂，第一步是掌心对掌心揉搓，第二步是掌心对手背十指交叉揉搓，第三步是掌心相对十指交叉揉搓，弯曲手指关节进行揉搓，然后把拇指放到掌心当中转动揉搓，这样才能最大程度地清洁双手。

　　刘慧媛还表示，保持室内清洁也是防止细菌病毒滋生的关键。“平时要加强通风，因为通风可以清洁室内空气。我们知道细菌病毒主要来自于人体，外环境中的空气是比较清洁的，外部环境空气进入室内以后，对室内空气进行稀释，室内的空气清洁了，就相对安全了。每天通风两三次、每次15到30分钟就可以。一些空气消毒剂也可以使用，但是不建议喷洒消毒剂进行消毒。”

　　据介绍，室内卫生清洁应采用湿式清洁法，避免用扫帚清洁造成扬尘。定期对室内生活物品进行消毒。“消毒时最好选择物理消毒方法，厨房的碗筷、案板，能用蒸煮的方法尽量不用消毒剂，居室内物体表面可以用75%的酒精或者含氯消毒剂擦拭消毒，消毒完后一定要用清水擦干净，避免残留消毒剂对人体造成伤害。”