济南市疾控中心专家教你如何正确洗手： 打香皂时建议揉搓15-20秒

　　日前，我市九部门联合下发《济南市民文明健康生活方式指南》，大力倡导文明健康、绿色环保的生活方式。“出入常洗手，居所常通风”是10个短句中的其中一句。那么，市民应如何正确洗手呢?对此，记者采访了济南市疾控中心消毒与病媒生物所所长刘慧媛。

　　刘慧媛介绍，市民平时要注意勤洗手，最好使用香皂、洗手液。因为香皂对抗病菌有时间要求，所以建议打香皂时能揉搓15-20秒。一般医务人员会按照六步洗手法洗手，市民也可参考：第一步，双手手心相互搓洗(双手合十搓五下);第二步，双手交叉搓洗手指缝(手心对手背，双手交叉相叠，左右手交换各搓洗五下);第三步，手心对手心搓洗手指缝(手心相对十指交错，搓洗五下);第四步，指尖搓洗手心，左右手相同(指尖放于手心相互搓洗);第五步，一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同;第六步，指尖摩擦掌心或一只手握住另一只手的手腕转动搓洗，左右手相同。

　　刘慧媛指出，在新冠肺炎疫情期间，注意手卫生的同时，也无需过度紧张。比如说，为了更好除菌，很多市民会买抑菌皂，但一系列数据表明抑菌皂并不会比普通香皂除菌效果更好。