男女老幼齐“打卡” 共绘新时代“鹊华秋色图”——2020济南健身徒步活动花絮

　　初秋的华山湖在阳光的照耀下熠熠生辉，8月30日上午，作为“融媒所向 舜时飞扬”舜网20周年系列活动之一，千名徒步选手如约相聚济南华山景区，赏鹊华烟雨、走健康之路，在水光山色间的环湖步道上描绘出一道亮丽的风景线。

　　老当益壮

　　“开心走四方，徒步更健康，耶——”徒步大赛尚未开始，记者就被一阵欢呼声吸引了， 循声望去，是几位统一穿着玫红色运动服的阿姨正在录小视频。见记者靠近，忙问如何发布参赛花絮到“舜时针”客户端进行线上打卡。一番交流后，快言快语的陈阿姨告诉记者，她们是“开心走四方”老年运动群的好友，平时经常组团参加各种爬山、徒步活动，已经坚持十多年时间。由于疫情期间没有相聚的机会，趁着此次徒步大赛，她们几个就相约一起来活动活动。

　　“健康快乐是最重要的!”陈阿姨表示，她们的运动群中一百多位好友基本都是60岁上下的老人，年龄最大的已经77岁。通过常年结伴运动，大家在提升体质的同时，结交了很多的朋友。“通过运动把身体锻炼好，把心情调节好，少生病，不给孩子们添麻烦，我们就感觉很开心，很幸福!”说话间，几位阿姨飒爽的身影朝热身区走去……

　　据统计，此次徒步大赛的参赛者中，老年选手接近四分之一。

　　中年担当

　　本次活动的环山路线大约4公里，沿途设置20个打卡点以及物资补给点。比赛进行到第40分钟，第一名返程选手完成所有站点打卡任务，兴冲冲地赶到终点线，脚下带风!记者赶紧上前与其交谈。

　　“我每天都来，轻车熟路!”这名选手是从事装饰行业的张敬伟，今年32岁，已经在附近生活多年，经常来此锻炼。谈到华山片区的变化，他嬉笑的叹了一句“终于熬出来啦，这几年变化太大了”!张敬伟告诉记者，自己所在的公司运动氛围非常浓厚，同事们经常结伴运动，特别是经历新冠肺炎疫情的刺激后，大家的健康意识和运动意识都更强了，他几乎每天都到华山公园锻炼。相比几年前“什么都没有”“去哪都不方便”的状态，现在周边交通便捷了、景观建设、配套设施也逐步完善了，运动器材、球场、跑道都为群众健身提供了良好的环境。“亲眼看着条件一点一点变好的，我非常珍惜，鹊华烟雨是济南八景之一，古来有名，在这么美的山水之间锻炼的感觉太好啦!”

　　张敬伟所言非虚，济南华山从历史上就自带“网红”属性。虽然沧海桑田，当年华山、鹊山、大明湖水泽相连的历史图景已不复存在，但华山片区自然山水格局得天独厚，兼具山、泉、湖、河、城五种济南特色风貌要素，极为稀有。经过近几年紧锣密鼓的高标准规划开发，山水相映、云雾润蒸的“鹊华烟雨”胜景再现，一幅新时代的“鹊华秋色图”徐徐展开，已然成为济南北部的“网红”地标和颜值担当。

　　初生牛犊

　　令人稍感意外的是，几乎与第一名返程者同时返回终点线的是只有8岁的李东辰小朋友，并且看起来毫无疲劳的神态。了解到他的“专业”后，这一切就理所当然了。据李妈妈介绍，东辰小朋友念的是体育学校，练习的是蹦床。除了参加学校的训练之外，课余时间家长也经常带他参加各类体育娱乐活动，一方面是为了激发孩子的运动兴趣，增强身体素质，另一方面陪伴孩子运动的过程也是难得的亲子时光。

　　比赛现场，这样的“亲子”组合非常多，一对体型相同、装束相同的双胞胎姊妹花在人群中分外显眼，他们是妙文、妙心姐妹。据家长介绍，疫情期间孩子在家中上网课，出门锻炼少，两姐妹都长胖了，能参加这种体育活动孩子们都非常高兴，一路上你追我赶，乐此不疲。“得不得奖无所谓，就是带她们出来活动活动，一边玩着就锻炼了身体，保持身体健康的同时，以后回忆起来也很美好”……不少带着孩子的家长在徒步行走的同时，还不断地给孩子讲解有关健步走方面的知识和技巧，每位参赛者都在参与中享受着徒步运动所带来的欢快与乐趣。

　　比赛途中，许多人自觉地排成整齐的队伍，举着队旗、喊着口号，他们是来自各企事业单位和团体的选手——历城控股、鲁证期货、舜网文学论坛作家采风团、济南报业小记者团……他们互相加油鼓励，不时拿出手机拍下沿途的风景，与朋友进行合照记录下轻松美好的瞬间。