最高20℃+！假期过后济南“一路向暖” 飞絮季请注意防护

　　今天(4月5日)，济南天气多云控场，暖意在线，气温出现小幅上升。预计清明假期过后，济南天气“一路向暖”，最高气温都会保持在20℃左右，不过昼夜温差较大，仍需注意防范。

　　今天是清明假期的最后一天，济南天气虽是多云，但气温仍持续高涨。截至17时，济南市区最高气温达到了19℃，最低气温7.1 ℃，暖意融融。

　　据市气象台预计，假期过后的一周，济南天气都将以多云为主，最高气温保持在20℃附近一路向暖，预计8日最高可达22℃左右，体感较为舒适。

　　不过，近期济南早晚气温仍然较低，最低气温在6～8℃，昼夜温差较大，早出晚归的朋友还需注意添衣保暖。

　　天气逐渐回暖，困扰大家出行的飞絮又逐渐来了。“飞絮季”防护攻略，记住这五个字就够了!

　　资料图

　　躲：一般上午10时至下午16时是飞絮的高发时段，过敏体质的人尽量避开这个时间段外出。如果一定要外出，尽可能选择杨柳絮比较少早晨、晚上，或是雨后。当然，如果可以，躲在家里不出门，是最好的选择。

　　捂：外出时，尽量做好防护，口罩、眼镜和外套一个都不能少，全副“武装”再出门。由于飞絮颗粒比较大，普通口罩就可以抵挡，大家可以选择纯棉或者轻薄材质的口罩，这样戴起来更舒适。

　　洗：有过敏性鼻炎或者对花粉、杨柳絮敏感的人，每天最好清洗鼻腔2-3次。皮肤沾上杨柳絮后，也要及时清除，最好用温水清洗，有助预防过敏或减轻过敏症状。如果皮肤瘙痒、红斑、丘疹等症状严重，要及时就医。

　　吃：在飞絮季，容易敏感的人群应该适当补充维生素C和维生素E，可以吃一些小白菜、西红柿、胡萝卜、柑橘等。

　　调：春天本来就容易让人烦闷焦躁，尤其被漫天飞舞的杨柳絮“骚扰”，会导致心情更差，所以调节好自己的情绪、保持良好心态很重要。

　　近期预报

　　济南市气象台4月5日16时发布的近期预报：

　　摘要：未来七天以多云为主，气温起伏不大。

　　今天夜间到明天白天多云转晴，南风2～3级，明晨最低气温6～8℃，明天最高气温19℃。森林火险气象等级3级，较高火险，森林火险气象等级较高，须加强防范。

　　明天夜间到7日晴间多云，南风2～3级转东北风3～4级，最低气温6～9℃，最高气温20℃左右。

　　8日晴转多云，南风2～3级，最低气温4～7℃，最高气温22℃左右。

　　9～11日多云转阴，南风短时北风2～3级，最高气温19℃左右。

　　12日多云转晴，北风3～4级，气温变化不大。

　　温馨提示：减少聚集，加强防护!疫情防控，从我做起!

　　区、县预报

　　济南市气象台4月5日16时发布的区、县预报：

　　指数预报

　　济南市气象台发布的4月6日气象指数预报：

　　晨练指数 1级，非常适宜室外晨练。

　　晒衣指数 1级，非常适宜室外晒衣。

　　紫外线 3级，紫外线中等强度，外出时可适当采取防晒措施。

　　能见度 好。

　　舒适度 0级，舒适，人最可接受。

　　感冒指数 3级，感冒易发,天气条件很容易使人感冒。

　　森林火险气象等级 3级，较高火险，森林火险气象等级较高，须加强防范。

　　雨伞指数 1级，出现降水的概率极小，不需要带雨伞。

　　上下班预报

　　济南市气象台发布的4月6日上下班预报：

　　7:00～9:00 多云转晴，南风2～3级，气温12℃左右;

　　11:00～14:00 晴，南风2～3级，气温16～19℃;

　　17:00～19:00 晴，南风2～3级，气温14℃左右。

　　(爱济南 记者：徐若曦)