《小舜娃朗诵园》第三十三期——孩子集中注意力训练方法大全

2018-08-31 19:10:00

来源: 舜网

作者:张润竹

责任编辑:高原

《小舜娃朗诵园》第三十三期——孩子集中注意力训练方法大全

  舜网讯 爱玩是孩子的天性,但当一个孩子过分爱动的时候,作为家长就要注意啦!很多家长面对孩子注意力不集中都没有好方法,往往会采取打、骂等方式反而会适得其反,今天就来为大家梳理一下训练孩子集中注意力的方法。

《小舜娃朗诵园》第三十三期——孩子集中注意力训练方法大全

  让孩子听闹钟的“滴答”声

  让孩子听闹钟的滴答声是非常简单的方法,这项活动也不会浪费时间,家长只需要在孩子睡觉之前,先陪孩子做3~5分钟的呼吸放松训练,让孩子全身心达到放松的状态,然后在将闹钟放在孩子的耳边,让孩子感受闹钟“滴答”“滴答”的声音。

  陪着孩子做这项训练,不仅能够锻炼孩子的注意力,还会让大人全身心放松,从繁忙的工作中暂时性的解脱出来,这项训练的持续时间不要超过15分钟,不然孩子和家长都容易产生疲劳感。

《小舜娃朗诵园》第三十三期——孩子集中注意力训练方法大全

  陪孩子搭乐高

  乐高对于孩子来说也是一种,将学习与游戏很好的结合在一起的典范,在搭建乐高的过程中,也是养成孩子专注于学习的过程,孩子自己解决问题,自己搭建成功不仅注意力得到了强化,孩子还会变的更加的有自信,还是提高自身的学习能力。

《小舜娃朗诵园》第三十三期——孩子集中注意力训练方法大全

  陪孩子玩指令性游戏

  可以在周末的时候,经常陪孩子做一些指令性游戏,比如“123我是木头人”等,不仅能够锻炼孩子的注意力,还能加深孩子和大人的感情,而且不会让孩子感到厌烦感,是一个比较容易进行下去的一项训练。

《小舜娃朗诵园》第三十三期——孩子集中注意力训练方法大全

  陪孩子练习舒尔特表格

  舒尔特训练法是现在各个培训机构,都比较流行的训练方法,其实这种方法在家也可以进行,可以自己在网上下载一张舒尔特表格,按照网上所说的让孩子自己做表格,无需专门将孩子送到补课班去,专门学习这个方法,家长需要在旁边为孩子计时。

《小舜娃朗诵园》第三十三期——孩子集中注意力训练方法大全

  让孩子做一些身体训练

  让孩子做一些身体训练,陪孩子做一些身体训练,比如跳绳,游泳等,简单又必须集中注意力的运动,在此过程中孩子身体素质不仅会加强,还会提高注意力。

原标题:《小舜娃朗诵园》第三十三期——孩子集中注意力训练方法大全

值班主任:李欢

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