女人常吃这物能让皮肤自然美白

2017-10-12 11:05:58

来源: 健康一线

责任编辑:贺燕

女人常吃这物能让皮肤自然美白

  女人常吃这物能让皮肤自然美白

  1、土豆

  土豆中含有丰富的B族维生素和纤维素,此外还有蛋白质、脂肪和优质淀粉,这些都能给皮肤提供营养,还能帮助女性身体排毒。值得一提的是,土豆还含有丰富的维生素C,它具有能让皮肤变白的神奇功效。

  2、胡萝卜

  胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。

  3、冬瓜

  冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育,镁可以使人精神饱满,面色红润,皮肤白净。

原标题:女人常吃这物能让皮肤自然美白

值班主任:曹乐平

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