洋葱被称为心脏的支架 不过这类人不适合吃

2018-04-17 10:32:19

来源: 中华养生网

责任编辑:徐逸豪

  洋葱在我们餐桌上出境率挺高,同时营养丰富,有很高的食疗价值,因为可以护心养脑,因此又被称为食物里面的心脏支架。虽然洋葱的好处很多,不过这类人真不适合吃。

  洋葱里面的有机硫化物有很好的抗血栓的作用,同时还能有效的降低胆固醇和甘油三酯,同时能预防心脏病、脑溢血等心脑血管疾病。

  洋葱有浅色洋葱和紫皮洋葱,浅色洋葱的水分和甜度相对比较高,因此难保存,可以做凉拌菜或者蔬菜沙拉。紫皮的洋葱口感比较脆,辣味非常的明显,可以短时间内快速翻炒。

  洋葱表皮比较干燥,可以放在低温、黑暗、干燥通风良好的地方保存。

  洋葱的好处多多,但是需要注意就是它对胃的刺激性非常大,有胃溃疡的人还是不吃为好。

原标题:洋葱被称为心脏的支架 不过这类人不适合吃

值班主任:李欢

    新闻精选

中国-中东欧国家地方合作研讨会开幕 陈旭王忠林出席开幕式并致辞

舜网-济南日报

2018-04-17

畅行体验见证济南速度

舜网-济南日报

2018-04-17

滨州:近300万株郁金香齐绽放 数万游客涌入赏花

大众网

2018-04-17

山东企业数量达232万户 房企新登记户数增速较快

齐鲁网

2018-04-16

俄外长称 “特工中毒案”中毒剂美英等北约国家有配方

舜网-济南时报

2018-04-16

叙军方宣布全面收复东古塔 美副总统称做好准备再打叙

舜网-济南时报

2018-04-16

实在太恶心了!杭州男子车停在小区路边 大便竟然从天而降!

杭州网

2018-04-15

4岁小胖墩睡梦中没了呼吸!爸爸发现时已身体冰凉!

合肥网

2018-04-15

6金王!许鞍华获最佳导演 凭《明月几时有》成第37届金像奖最大赢家

凤凰娱乐

2018-04-16

“侏罗纪”全系列首登内地 25周年经典北影节展映

凤凰网

2018-04-15

我国慢阻肺患者人数近亿 吸烟是最重要危险因素

新华网

2018-04-16

维生素A天天补充会中毒吗?维生素A怎么补才是对的

中华养生网

2018-04-13

快手首家上线“家长控制模式” 关闭直播打赏只为保护未成年

凤凰网

2018-04-15

吃货福利!特色餐厅深夜食堂获补贴 北京打造特色餐饮集聚区

新华网

2018-04-15