扎心了!妊娠纹来了“赶不走”怎样预防妊娠纹?

2019-05-16 13:21:39

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责任编辑:王莉

    怎样预防妊娠纹?准备工作要做到怀孕时。准妈妈要均衡饮食,控制体重增幅,每月增重不超过2公斤,总共不超过15公斤;加强有氧锻炼,如散步、瑜伽、快走等;做好皮肤保湿,怀孕后期可使用托腹带,帮助减轻重力影响。

  市面上有不少妊娠膏、修复霜,号称擦了不长妊娠纹或是能消除妊娠纹,可靠吗?对此,赵洪涛说,目前尚无科学研究证明这类产品能有效预防妊娠纹。不过,使用安全可靠的润肤露,加强局部皮肤保湿、修复皮肤屏障,对皮肤干燥的准妈妈来说,有一定好处。

  此外,妊娠纹一旦产生,也不可能完全恢复如初,可涂抹相关药膏来缩小妊娠纹,同时采用激光治疗,刺激胶原增生,尽量改善妊娠纹。

原标题:扎心了!妊娠纹来了“赶不走”

值班主任:田艳敏

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