预防儿童呼吸道疾病 秋冬季该如何做好防护呢

2022-01-10 09:44:35

来源: 广州日报

责任编辑:王浩

  儿童由于其特殊的解剖结构及生理特点,再加上免疫机制还不够完善,因此相对成人来说,呼吸道感染机会更多,一旦感染,病情也容易比成人严重。气温一降,不少孩子开始出现呼吸道疾病,秋冬季该如何做好防护呢?广东省妇幼保健院儿科呼吸专科主任、主任医师李增清来支招。

  穿衣方面,要根据天气的变化及个人的体质适当增减衣物。穿得太少容易着凉,但也不能捂得太多,衣服穿多了,捂出汗,风一吹,也很容易感冒。对于穿衣,除体质特别弱者(如新生儿、营养不良或有先天性心脏病等基础疾病的患儿)外,通常给宝宝穿衣服的多少及厚薄与成人大致相同。

  平时要注意均衡饮食,营养搭配要合理,以保证获得充足的营养。另外,孩子在生病期间仍要注意加强饮食护理,可以给宝宝提供一些高热量、高维生素、易消化的流质半流质食物,如蛋羹、粥、面条、鱼汤、牛乳、菜水、果汁等。同时注意多喝水,尤其是发烧期间,多喝水可以较好地帮助体内的毒素排出。

  保持室内空气新鲜,每日通风两次,每次30分钟,家长尽量避免在室内抽烟,秋冬季天气比较干燥时,可以通过勤擦地的方式,保持室内适宜的湿度。孩子贴身衣服及床单被套等,在有太阳的时候,要多拿出去晒一晒。

  适当的运动也可使机体素质得到提高,在天气适宜时,多带孩子参加户外活动,但要注意宝宝刚睡醒时,不要马上抱到户外去,应该让宝宝在室内活动一会儿,等身体活动开了再去室外。当宝宝玩得出汗时,千万不要马上就脱掉衣服,应先把汗擦干,让宝宝安静下来,待汗水干了再去脱衣服,这样才不至于着凉感冒。需要注意的是,在流感季节,要尽量避免带孩子到一些人多、空气不流通的公共场所,平时也要教育宝宝养成勤洗手的好习惯,外出归来和进食前,一定要洗手,减少“病从口入”的机会。(全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)

原标题:预防儿童呼吸道疾病 秋冬季该如何做好防护呢

值班主任:颜甲

    新闻精选

山东大范围雨雪天气“上线” 预报济南今迎新年首雪,明天最低-10℃

舜网-济南时报

2022-01-10

2021年济南公共资源交易额突破3600亿元 继续领跑省内各交易平台

舜网-济南日报

2022-01-10

1月10日起铁路实施新图 从菏泽去北京,仨小时就到

舜网-济南时报

2022-01-08

637个岗位!山东省属事业单位招考启动 共招聘工作人员917名

舜网-济南时报

2022-01-08

2022年国考成绩可以查了!

半月谈微信公众号

2022-01-10

剑胆琴心护平安

新华网

2022-01-10

初判“疑似燃气泄漏燃爆”,现场救援难度较大——重庆武隆食堂坍塌事故调查

新华网

2022-01-10

千元修复个人征信报告?银行:征信修复都是骗局

法治日报

2022-01-10

记者直击泰山队卫冕足协杯冠军:圆梦凤凰山,成就王中王

舜网-济南时报

2022-01-10

三次加冕成为中国足坛获得“双冠王”最多的球队 泰山队成就双冠“王中王”

舜网-济南日报

2022-01-10

抗糖化究竟是怎么回事?真的可以延缓衰老吗

北京日报

2022-01-07

并非儿童特有 成人"坐立不安"也可能是多动症

新华社

2022-01-07

国务院办公厅:支持探索土地管理制度改革

中国网

2022-01-07

进一步深化户籍制度改革 支持居住证互通互认

中国网

2022-01-07