减脂又强身 在家就能做的小强度有氧运动来一套~

2020-02-01 07:15:51

来源: 齐鲁网

作者: 王舒薇

责任编辑:田艳敏

  

  齐鲁网·闪电新闻1月31日讯 面对新型冠状病毒感染的肺炎,在防护期间如何运动才最为有效呢?答案就是一定要在家做一些小强度的有氧运动,不但可以帮助您减掉春节期间因为暴饮暴食积攒下的脂肪,同时还可以增强自身免疫力。还等什么?快跟着视频一起动起来吧~

原标题:减脂又强身 在家就能做的小强度有氧运动来一套~

值班主任:田艳敏

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