张家口两次地震，北京有震感！地震自救黄金12秒求生指南请收好

　　中国地震台网正式测定：12月03日11时34分在河北张家口市怀安县(北纬40.45度，东经114.55度)发生3.4级地震，震源深度13千米。

　　北京多位网友称有震感：

　　延伸阅读：

　　我们永远不知道，

　　明天和意外哪个先来

　　假如地震突然发生，自救黄金时间也许只有短短12秒。生死一瞬，我们也要思考，如果遭遇地震我们怎样自救更科学?

　　“生命三角”法则

　　“伏地、遮挡、手抓牢”三步法则

　　是两种流传最广的应急措施↓

　　阿消想借着这个宝贵的机会

　　给大家普及一下

　　关于地震发生如何自救的知识

　　地震等级

　　地震由烈度表示，烈度是距震中不同距离上地面及建筑物、构筑物遭受地震破坏的程度。我国将地震烈度分为12度。

　　3度：少数人有感

　　4—5度：睡觉的人惊醒，吊灯摆动

　　6度：器皿倾倒，房屋轻微破坏

　　7—8度：房屋破坏，地面裂缝

　　9—10度：桥梁、水坝损坏，房屋倒塌，地面破坏严重

　　11—12度：毁灭性破坏

　　如果遇到地震灾害，要做到：

　　1.应设法清除压在身上的物体，尽可能用湿毛巾等捂住口鼻，防止灰尘呛闷发生窒息

　　2.用石块或铁器等敲击物体与外界联系，不要大声呼救，注意保存体力

　　3.设法用砖石等支撑上方不稳的重物，保护自己的生存空间

　　4.朝着有光亮更安全宽敞的地方移动

　　5.找到食物和水，要计划着节约使用，尽量延长生存时间，等待获救

　　切记：

　　不要跳楼

　　要相互关爱

　　人员密集场所不要拥挤

　　听从消防、警察指挥

　　震时就地避险，震后迅速撤离

　　下面这些避震知识大家要记牢

　　震时就地避险，震后迅速撤离

　　下面这些避震知识大家要记牢

　　【地震自救小常识顺口溜】

　　遇地震，莫惊慌，保镇静，少伤亡。

　　先颠簸，是近震，只摇晃，震必远。

　　是远震，不用管，若近震，莫等闲。

　　住楼房，别慌张，到小间，暂躲藏。

　　厨与厕，牢又坚，跨度小，较安全。

　　地震自救12秒，求生指南

　　转发扩散，关键时刻能保命!