宝宝趴窗边一动不动，直到妈妈给邻居发了条微信：麻烦把窗帘拉上

　　哄宝宝入睡，对宝爸宝妈们来说一直是个挑战。直呼“我想静静~”，4月12日，“宝宝晚上不睡，趴窗边不动”的视频在网上迅速走红！

　　宝宝不睡觉

　　他趴在窗边干啥呢？

　　事情后来又是什么结局呢？

　　视频中

　　一位宝宝安安静静地站在窗边

　　似乎在观察外边情况

　　一旁的妈妈也感觉非常好奇

　　这宝贝，在干啥呢？

　　后来

　　妈妈顺着孩子望着的方向一看

　　不得了了~

　　原来宝宝

　　是在偷看邻居家电视里的动画片

　　得知情况后

　　妈妈觉得又好笑又无奈……

　　她做了一个决定

　　给邻居发微信求助！

　　“能不能把窗帘拉一下？”

　　看到宝妈的求助

　　这位邻居也是相当配合：拉窗帘啦！

　　“当时觉得挺有意思的，就把窗帘给拉上了~”

　　就这样

　　孩子结束了“趴窗看动画片”的一天！

　　宝宝的举动

　　可把许多网友给逗乐了！！！

　　不过“哄孩子入睡”这件事

　　宝爸宝妈

　　可以说是“八仙过海，各显神通”了

　　你是如何哄孩子入睡的？

　　评论区分享一波！

　　延伸阅读： 假日综合征，你家孩子“中招”了吗

　　要开学了！得知这个消息，12岁的小强（化名）开始陷入慌乱中。“这是怎么了？”小强妈妈向湖南省脑科医院酒瘾网瘾科主任周旭辉求助。“这是假日综合征。”周旭辉提醒，“中招”的孩子们需要进行调整，尽快融入正常的学校环境中。

　　男孩宅家3个月

　　开学前患上了“忧虑症”

　　由于新冠肺炎疫情的影响，小强宅在家里的时间已经3个多月。小强妈妈介绍，这孩子自制力欠佳，上网课注意力不集中，边上网课边玩手机或平板，每日晚睡晚起，吃饭也没有规律，整天一副懒洋洋的样子。

　　听说要开学了，小强开始忧虑起来，总是担心自己会迟到，会跟不上学校的节奏，甚至对读书有恐惧感。“他晚上早早就上床睡觉，但总是睡不着觉，满脑子胡思乱想；胃口也不好，对吃的竟然没有以前的热情了……”妈妈担心起来。

　　经过周旭辉的详细诊断，小强是患上了假日综合征。她坦言，最近出现这样状况的孩子，还有不少。

　　周旭辉分析，假日综合征第一种症状是感觉厌倦，提不起精神，工作或学习的效率低。第二种症状是不明原因的恶心、食欲不振、便秘、腹泻等。第三种症状是情绪焦虑、担心、眩晕、神经衰弱、失眠等。

　　专家：

　　学会这三招，找回好状态

　　假日综合征，别怕！周旭辉教你三招破解。

　　第一招，饮食搭配，清淡多蔬菜。在假期快结束的一周，尽量吃清淡一点的饭菜，让塞满鸡鸭鱼肉的肠胃也休息下，同时可以选择含粗纤维较多的食物。

　　第二招，起居有常，运动多有氧。在长假快结束前，调整自己的生物钟，早睡早起，让自己的身体适应即将到来的工作学习节奏。加强锻炼，做一些使自己心跳加快、出汗的运动，加快机体的血液循环，让自己的身心“动”起来，可有效缓解身心疲劳。

　　第三招，调整心态，放松多正念。调整心理状态，提醒自己学习或工作的重要性。

　　“如果上述方法还不能让自己有效放松，推荐大家进行正念放松。”周旭辉介绍，可以找一个安静的地方，闭上眼睛，想象自己坐在或躺在一个美丽的地方，暗示自己放松，配上深呼吸，人就会觉得神清气爽。