7月24日，孙俪在微博晒出一组健身的照片，做着高难度的瑜伽，还与教练练习拳击，力量十足。正直大暑节气，她还附言感慨：“出出汗，才能消暑。”“公主”孙俪已是身为两个孩子的母亲，早在生产完没多久她很快就已经恢复到了魔鬼般的身材，而且容光焕发，舞蹈演员出身的她对自己的身材要求十分严格，都说女人不能完全靠男人只能靠自己，看看娘娘怎么自强不息自己锻炼身体的。

　　孙俪在繁忙的演绎生活中，总是会抽出时间来锻炼自己的身体，即便在产后也丝毫没有放松对自己身材的要求，对从小就学习舞蹈的孙俪而言，有时候在早晨刷牙的时候会不自主地将腿放在洗漱台上，边刷牙边压腿。除了家庭生活还有工作外，孙俪在微博上晒的最多的就是她运动健身的照片了，这可不是像其他网红一样只是摆拍，看娘娘的认真练普拉提的架势她可是动真格的。

　　孙俪表示自己从不节食，对饮食十分注重。“养生专家”孙俪对食材的营养、健康很有一套看法，她曾经透露，瘦身很注重膳食的平衡，注重饮食的新鲜、营养和健康，具体说就是调节体质，使身体的新陈代谢能够平衡，也就是所谓的“易瘦体质”。连老公邓超都感叹，被她熏陶成“家庭煮夫”了。在孙俪眼里，节食就是“披着羊皮的狼”，不仅不会下来，反而会增肥。

　　别看娘娘娇小玲珑的身材，身体的柔软度可是惊人的呢，这和她平时勤练瑜伽可分不开，反手摸肚脐算什么，看娘娘的看家绝活。高温瑜伽可以改善人的体质，所以孙俪主动选择高温瑜珈来锻炼自己。高温瑜珈可以使身体的柔韧性增强，同时还能够舒缓压力，调节身心。孙俪在每次进剧组的时候都会紧张，怕自己不能够完全体会演绎角色，性格中的完美主义让孙俪给自己造成了困扰和压力，所以做高温瑜珈来改善自己体质的同时，还帮助缓和压力。

　　近日，邓超为了庆祝微博粉丝破5000万而上传一段自拍视频，表示这是一个大日子，要跟大家一起嗨，并送出福利，称将满足一位留言网友对他的要求。随后，就有网友调侃表示邓超认真的样子像路边贴膜的。7月20日，邓超转发此网友微博，还真奉上天桥上贴膜的照片，逗乐众网友。

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