何炅晒谢娜孕照两人笑得像孩子 怀孕期间的谢娜素颜有活力
10月23日，何炅在晒出一张和谢娜的合影，简单的一句发文：“因为你幸福所以我幸福。”就让网友们对两人的友情羡慕不已。
照片中，何炅和谢娜像是在闲聊，各自拿着茶水杯，在黄浦江边的阳台上。何炅面对镜头大笑，谢娜也是一脸快乐的笑容，像个孩子。
看得出来，怀孕期间的谢娜状态很好，虽然是素颜，但是很有活力。网友看到后纷纷留言说：“好美丽呢”、“准妈妈的状态特别好哈”。
值班主任：李欢
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子时大睡午时小憩 养精蓄锐睡好子午觉
在中国古代养生之道中，“三寒两倒七分饱”的理念为世人推崇。所谓“两倒”，就是指要睡好“子午觉”，古人甚至把它称为百年养生的三大法宝之一。什么是子午觉?简单来说，就是要求在每天的子时和午时按时入睡，其主要原则是：子时大睡，午时小憩。
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