黎姿自曝美丽秘籍 提倡饮食运动均衡中医调理是良方
11月27日晚，“不老女神”黎姿通过微博上传自己喝的中药图片，并总结经验，提倡注重饮食和运动的均衡，这样才是健康和幸福，写道：“虽然每次看到一大碗黑色的中药会忍不住皱皱眉头，但我知道苦口良药，每次热腾腾地喝下去，就会觉得体内的寒气或者燥热也清掉了一点，而且最终可以清除内感，身体好像净化了一样。中医的历史这么悠久，尤其是讲究身体各种元素的平衡，也很符合我们现在的健康观念：要注重饮食和运动的均衡。如果工作和家庭、感性和理性、付出和收获都可以达到平衡的话，不就是健康和幸福吗?”
网友看到微博后纷纷围观并留言称：“苦口良药，女神一定要身体健康!”“再苦喝完就好了，就像人生!”“中医讲的就是相对的平衡。”
值班主任：李欢
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