亚洲蹲刷遍朋友圈引发老外追崇 据说跟腱短的做不到
最近朋友圈被一个动作刷屏了,这种火遍全球的“亚洲蹲”标准的姿势应该是这样的↓↓像亚洲人一样全脚着地的亚洲蹲是让老外难以解释的迷思。他们甚至还出了个教程，教欧美人应该怎么蹲!
在外国知乎上有“为什么只有亚洲人能做亚洲蹲”的提问。根据一项调查称，只有13.5% 的美国人可以做到亚洲蹲，而其中不是美籍亚裔就是瑜伽狂，亚洲蹲真的只有亚洲人才能做到?
关于这个问题，网上是这样回答的。亚洲人能蹲下的原因是因为腿短，而蹲不下的原因主要有两个：一是太胖了，二是跟腱太短了~
1、双脚分开与肩同宽
2、慢慢的蹲下直到你的屁股无限接近脚后跟
3、为了保持平衡你也可以把胳肢窝撑在膝盖上
然而当他们自己尝试之后，结果是这样的…。
脚后脚跟完全着地的蹲下
脚跟不可以翘起来
俄罗斯人的“斯拉夫蹲”一点也不比“亚洲蹲”逊色，“斯拉夫”蹲的独特姿势完全符合人体工程学。这来自一个延续上百年的古老传统，通过多年以来的遗传进化逐步完善，每一个“斯拉夫”蹲下的年轻人都不会轻易的站起来!
其实在中国人的肢体语言中，下蹲代表着一种舒适、惬意和放松。我们总是契而不舍的追求“站有站相”、“坐有坐相”，而唯独不讲究“蹲相”。因此当你看见一个人蹲着时，他可能正在与全世界的规则对抗!
值班主任：李欢
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