小贴士
1.早睡早起 不可恋床
《内经》指出：春三月，“夜卧早起，广步于庭。”春天应早睡早起，多到室外活动，舒展形体。这样可使精力更加充沛，减少困倦，还可增强心肺功能、增强机体的免疫功能。
2.着装适宜 注重保暖
根据“春捂秋冻”的原则，不宜过早地脱去冬衣。要随气温的变化而增减衣服。否则极易感受风寒，引发呼吸系统等疾病发生。
3.运动锻炼 增强体质 》》详细
导语
春天，一个张扬美丽的季节。无论你是正值豆蔻年华，还是正站在青春的尾巴上，都有权利于这绚烂中享受着绿叶捧红花的娇宠。
都说女人如花，开在最美的季节。这个春天，从头到脚，重新拥有美丽，给自己焕然一新的感觉吧!
