昨日下午，国足在世界杯预选赛亚洲区20强赛的首个对手新加坡队，在海埂基地进行了抵达昆明后的首堂训练课，时间持续了2个小时，训练强度比国家队大得多。

　　2小时训练课强度远超国足

　　昨天下午17点40，新加坡队比预计时间提前20分钟就来到了海埂基地的6号场地。在简单热身后，主教练拉迪把主力和替补分在两边，各自练习半场攻防。1个小时的训练后，大家以为应该收队了，新加坡队才开始进行全场对抗练习，最后，全队还进行了20组加速跑，这才结束了首次训练，耗时整整2个小时，是国足单堂训练课用时的两倍。

　　喝水也称重量对手非常专业

　　更令在场所有人叹服的是，新加坡的备战工作相当细致，训练结束后，每名队员都要称重，看看流失了多少水分，然后队医根据情况决定每人该补多少水，再用称重器准确称量分瓶，最后发到队员手里。此外据了解，新加坡队每天还专门安排了呼吸训练，指导球员们如何在高原上更好地进行呼吸。

　　据悉，新加坡今日将继续在海埂训练，而国足将迎来集训后的第一天休假。