嘴都抽搐了”

　　笑，每个人都会，但“练笑”正是李莹训练项目里最重要也是艰苦的一科，而“练笑”的主要手段，就是咬筷子。

　　“肌肉是有记忆的，咬着咬着，时间长了，弧度就出来了。”面对着记者，李莹一直保持微笑，开始我还以为是故意的，其实并不是的，“现在‘面无表情’这个词用在身上完全不合适，就连坐着发呆，脸上都有笑容。”有好几次，李莹在参加聚会的时候，还引起了误会。

　　当然咬筷子也是有技巧，咬着筷子时，最多只能露出8颗牙齿，露多了就不好看了。“咬筷子，一次要咬4个小时，”李莹还记忆犹新，“最后嘴巴都抽搐了。”当然，这四个小时也不是一直咬着，每咬15~20分钟停下来休息一下。

　　因为参加了练习，李莹回到学校还受到了老师的表扬，“以前老师说我笑得不自然，这次回来后，老师说我们笑开了，强多了。”

　　一般来说，咬筷子都是与顶书同时进行的。“顶书，是防止走路的时候晃晃悠悠的。”礼仪小姐所有的努力，只为“优雅”这个词，万一颁奖礼上出现意外，托盘上的东西掉到了地上，捡东西的姿势也要做到规范、优雅、赏心悦目。

　　一件特殊的装备——创可贴

　　“都是论斤买，最多的时候脚上贴10张”

　　同是大一学生的李婧嘉参加的是开闭幕式礼仪小姐的选拔，为了能够成功当选，李婧嘉还准备了很多有关于体育的知识，“看了好多资料，电脑上存的各种全运会的举办地啊，这次全运会什么时候开始，什么时候结束啊，还有刘翔、姚明这些体育明星的资料。”

　　这也让李婧嘉在面试中成功突围，成为84名开闭幕式礼仪小姐的候选人之一。在之后的培训中，由于自身的基础并不如李莹这样科班出身的姑娘，李婧嘉觉得光是站姿就够她受的了。

　　“背靠在墙上，把肩膀打开，后背贴着墙壁”，按照这些要求，李婧嘉每天晚上都在学校里练习，这也让脚成了李婧嘉最容易受伤的地方，“我们穿的高跟鞋都是 新买的，一天练习的时间比较长，每天晚上脚磨得都是泡，”姑娘们在休息时最大的乐趣就是比比谁脚上贴的创可贴多，“我最多的时候脚上贴了10张”。培训老 师一开始买了一箱创可贴，姑娘们开玩笑地跟她说：“你是论斤买的啊!”

　　创可贴的用量基本上是一下午10包。“每天要长时间穿着高跟鞋练习站姿、走姿，一会儿工夫脚就磨出水泡来了，可疼了!”当然，除了创可贴，风油精、红花油也都是必备之物。

　　一项特殊的本事——吃不胖

　　“我们都老能吃了，怎么吃都不胖。”

　　一般来说，礼仪小姐身材都是非常好的，如果你以为他们是减肥爱好者，那就错了。全运会组委会为礼仪小姐准备的伙食非常好，不但营养，而且健康。“我们都老能吃了，怎么吃都不胖。”其实，吃不胖的一个原因，是她们太累了，当一个人太累的时候，吃什么都是香香的。

　　李莹讲述了一个她们参加首金颁奖的故事，竞走比赛的颁奖仪式结束后，12位礼仪小姐全部脱掉了高跟鞋，赤着脚踩在场地上，要知道当时的气温有30多摄氏 度，而且脚下还有一些小石子，踩上去是相当疼的。即便如此，姑娘们还是愿意脱掉鞋，可以想见她们穿着高跟鞋是多么疼痛。

　　之前，姑娘们训练以及颁奖上穿的鞋子并非量身定做，有一些并不是很合脚，但为了完成任务，他们把疼痛埋在自己的脚下，将最美丽的笑容展示在观众们面前。

参加完首金颁奖仪式之后，李