之前，可能刚开始竞争的也就几个，但就突然冒出来了。我觉得我们的竞争是良性的，这就是竞技体育，是没有办法的。”王适娴说。

　　“对于我们几个，打到团体赛肯定是通力合作的，打到单项赛的时候就会去更好的发挥自己。对于竞争，我理解成场上是对手，场下是朋友，也没有太多的微妙的关系，我觉得竞争挺好的，有竞争才有进步。”

　　对于王适娴而言，两年前落选伦敦奥运会的经历是她挥之不去的痛，但正是这段经历也让她成长了不少，而这段经历的成长是否会让她在未来两年的备战中更有底气?

　　“两年前的落选奥运会，自己确实成长了不少，所以我觉得那次奥运会没能参加，确实很遗憾，但把这两年作为一个总结的经验，对于里约奥运会 ，我一定全力以赴，把最好的状态保持到最后，像伦敦奥运会，有一段时间我自己的状态确实非常好，但之后有一段时间，我可能有些疏忽，细节没有做好，一下子导致自己状态不是特别好。所以我希望把过去这些作为经验，在之后两年，快开始奥运积分赛周期，自己能有一个好的表现。”

　　与谌龙的恋情——

　　不愿多谈，“希望大家多理解他”

　　今年的全英公开赛上，王适娴和谌龙的恋情曝光，对此，王适娴似乎不愿多谈，“这不是一件什么事吧，对任何人来说都是正常的。没有谁想要去曝光，我觉得特别无聊。国外媒体我也不知道为什么要报，可能(他们)早就知道了吧，可是为什么要在全英报?是没有新闻可以写了吧?我觉得更多地应该在打球方面问一下，私生活方面我觉得没有必要涉及到这个问题，我是这么认为的。”

　　今年的汤杯男团半决赛中，中国队表现不佳，0：3不敌日本队，第一单打的谌龙一上来就以0:2败给了日本的田儿贤一，而且输的不是一点半点，两局只得了13分和11分。对此，王适娴呼吁中国球迷应该给予中国男队更多的理解和支持，“谁也不愿意输球，输了球都不会开心，我希望大家应该给予中国男队更多的理解和支持，而不是责备。”

　　似乎不愿意多谈谌龙，王适娴把话题引到了羽林争霸的比赛中来。作为一名国家队主力，王适娴亲自参与到羽林争霸这项民间赛事当中，也是为推广羽毛球做出了一份贡献。对此，王适娴说：“推广羽毛球，特别我是中国羽毛球队中一份子，这是我们必须做的，现在大家都非常热爱羽毛球，对羽毛球的整体参与也非常多，他们在发展的同时，其实我们也在进步。羽林争霸这个赛事非常好，参与的人也很多，包括我自己的一些朋友，他们也亲身参与到其中，而他们的反馈也都非常好，所以我是希望能够更多的参与到这种民间羽毛球赛事中。”