生活中哪些水果真正具有美容的功效？
摘 要：番石榴可以补充细胞动力。研究发现，番石榴富含有多种维生素以及矿物质。尤其是维生素以及铁的含量甚是丰富。还富含丰富的糖分以及碳水化合物，都能够为集体提供能量。可以为皮肤细胞补充动力，让皮肤更具有弹性，而且可使肤色红润光泽。
1、番石榴可以补充细胞动力。研究发现，番石榴富含有多种维生素以及矿物质。尤其是维生素以及铁的含量甚是丰富。还富含丰富的糖分以及碳水化合物，都能够为集体提供能量。可以为皮肤细胞补充动力，让皮肤更具有弹性，而且可使肤色红润光泽。
2、黑豆果。黑豆果也被叫做黑加仑子，或是紫梅，该水果富含丰富的糖、维生素以及矿物质元素。它对肌肤具有很神奇的功效。研究发现，经常食用该水果的话，可以唤醒疲倦的肌肤，同时还可以促进肌肉的兴奋，使肌肤变得更加的紧致有弹性。
3、蓝姜功效更强大。研究法线，蓝姜中含有活性抗氧化成分，抗氧化作用更加的持久、全面。它还可以有效的防止自由基对于细胞的损伤损伤，同时可提升皮肤的天然防御能力，有效防衰老。同时还具有杀菌、活血、扩张血管加快新陈代谢的功效。
原标题：生活中哪些水果真正具有美容的功效？
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