印度保养古招 油拔美白牙齿
摘 要：油拔(Oil pulling)这个古老的印度保养方法最近几年悄然风行。油拔指的是用油漱口，早上用冷榨油(椰子油，芝麻油等)漱口15分钟然后吐出，对身体起到排毒作用，净化体内各个器官。
油拔(Oil pulling)这个古老的印度保养方法最近几年悄然风行。油拔指的是用油漱口，早上用冷榨油(椰子油，芝麻油等)漱口15分钟然后吐出，对身体起到排毒作用，净化体内各个器官。
印度保养古招 油拔美白牙齿还能消痘
美国皮肤科医生Debra Jaliman赞同油拔对牙龈很有益处，因为它能使口腔里的链球菌细菌停止生长，但油拔是否有助于治疗其他疾病，还有待观察。营养学家和自然疗法医生Bruce Fife则认为用油漱口至少有三个美容功效。
印度保养古招 油拔美白牙齿还能消痘
美国皮肤科医生Debra Jaliman赞同油拔对牙龈很有益处，因为它能使口腔里的链球菌细菌停止生长，但油拔是否有助于治疗其他疾病，还有待观察。营养学家和自然疗法医生Bruce Fife则认为用油漱口至少有三个美容功效。
消除暗疮
油拔对体内器官有排毒功效，可以减少皮肤瑕疵。Bruce Fife医生说：“从身体里带走细菌和毒素，也就带走了体内的大部分压力，让人精神焕发一新。”所以，因压力而引发的皮肤问题也就顺势消失了。
让肤色显得健康亮泽
用油漱口涉及到“拔出”口腔里的细菌和毒素，避免它们渗透入血液里侵袭整个身体。Bruce Fife医生相信油拔可以改善皮肤的内在健康和外在色泽。
如何进行“油拨法”
早上起床，空腹将一汤匙(约10ml)冷搾椰子油，芝麻油或葵花籽油放入口中，但不要吞嚥，只是在齿间来回翻滚拖曳，维持15至20分钟后吐出(这时吐出的油会呈奶白色)，然后彻底潄口及清洁口腔。
原标题：印度保养古招 油拔美白牙齿
免责声明：凡本网注明“来源：XXX（非舜网）”的作品，均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。本网转载其他媒体之稿件，意在为公众提供免费服务。如稿件版权单位或个人不想在本网发布，可与本网联系，本网视情况可立即将其撤除。
