【我的动力鞋】继我的滑板鞋摩擦神曲，无论是的动力鞋还是滑板鞋都是运动型的歌曲曲目，MV具备运动旋律特别是早前的小苹果更是成为小朋友的体操歌，大妈的广场舞之歌，那么运动风格的神曲我的动力鞋为话题，运动强身健体知多少。下面来看看运动的魅力吧。

　　锻炼的好处

　　1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统和消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。

　　2、减低儿童在成年后患上心脏病，高血压，糖尿病等疾病的机率。 运动

　　3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。

　　4.可以减少你过早进入衰老期的危险。

　　5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应;使人体适应内外环境的变化和保持肌体生命活动的正常进行。

　　6、体育锻炼可以调节人体的生理平衡，达到治病和预防的效果。

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