老年人不适宜饮用哪些茶叶?很多老年人都有喝茶的习惯，喝茶也是养生保健的一种方式，但是并不是所有的茶，对老年人来讲都是合适的，比如老年人并不适宜饮胖大海茶，因为会对老年人的健康产生不利影响。

　　近年来，中草药当茶饮也成为一种时尚，但是药学专家提醒人们，有些干花、中草药当茶饮用对身体并无大碍，但有些却不宜饮用。

　　如胖大海是纯粹的中药，只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑，因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海无效。而且，饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用，特别是老年人突然失音及脾虚者更应慎用。

　　决明子虽然有降血脂的作用，但同时可引起腹泻，长期饮用对身体不利。

　　甘草长期服用会引起血压升高。虽然甘草有补脾益气、清热解毒等功效，但长期服用能引起水肿和血压升高。

　　银杏叶含有毒成分，用其泡茶可引起阵发性痉挛、神经麻痹、过敏和其它副作用。银杏叶有毒，不可泡茶饮用。

　　干花泡茶，也不是绝对安全，如饮用野菊花茶后少数人出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、便溏等消化道反应，脾胃虚寒者、孕妇不宜。专家指出，不要将干花、中草药当补品饮用。另外，无论剂量过大还是服用时间过长，都可能发生毒副作用。正在服用西药的患者饮用中草药茶更应注意，因为不适当地与西药联用可能对身体造成伤害。

　　虽然说喝茶是很好的养生保健方式，但是对茶饮的选择应该慎重，只要选择合适自己的才可以更好的发挥它的保健功效，所以看了这些内容了解之后，希望每一个喝茶的朋友，都能够注意遵守这些健康饮食的原则。

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