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这样吃早餐难长寿

2015-01-31 18:43:27 来源: 新浪健康 作者: 责任编辑:杜梦飞

摘 要:俗话说:一日之计在于晨。早餐的质量不仅影响人一天思维能力,吃不好竟然还会造成胃炎、肥胖、胆结石等一系列的健康问题,甚至有研究表明,不注重吃早餐的人寿命甚至平均缩短2.5岁!!!下面减寿的不健康早餐习惯你中了几条?怎样吃才最健康?

,早上在也很方便。

  小编认为早餐选择不能盲目迷信传统最佳搭配,吃的健康,营养均衡很重要啦,珍爱绳命,从早餐开始吧!

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原标题:这样吃早餐难长寿
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