春节家人团聚，到处充斥着节日气氛，小孩也玩得不亦乐乎，生活作息和饮食都变得不规律起来 ，很容易受到病毒入侵，尤其是容易感冒，宝宝若感冒了，会出现一系列症状，如咳嗽、发热甚至发烧等。

　　宝宝感冒咳嗽怎么办?

　　宝宝感冒时常伴有咳嗽症状，妈妈网专家表示，咳嗽其实是一种生理性保护机制，不主张给小宝宝药物镇咳。若 是轻微的咳嗽，家长可以多给宝宝拍背，有助于排痰，小宝宝通常还不会把痰咳出来，吞咽下去的痰可经消化道 通过大便排出。夜间睡觉时因鼻涕流到咽喉后部，可刺激引发咳嗽加重，有研究表明，睡前一勺蜂蜜可有效减轻 咳嗽症状且有助睡眠，但蜂蜜可能诱发过敏，1周岁以内的宝宝不要采用此方法。

　　家庭止咳三妙方：

　　1、抬高头部轻拍：可尝试将头部方向的床垫抬高成一个倾斜的角度，让宝宝趴在床上，轻拍宝宝背部，鼓励宝宝咳嗽，通过咳嗽将吸入物咳出。

　　2、水蒸气止咳：妈妈可以在家里的浴室内营造一个室温为20℃左右、湿度为60%-65%左右的充满蒸汽的环境 ，然后抱着宝宝在里面坐5分钟，让宝宝吸入蒸汽，因为潮湿的空气有助于宝宝痰液的稀释和排出。但注意蒸汽不 能直接吸入，蒸汽过热，以免烫伤宝宝娇嫩的呼吸道。

　　3、热水袋敷背：热水袋中灌满40度左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于宝宝颈部后背的倒立小三角区 ，可以加速驱寒，能很快止咳。

　　宝宝感冒流鼻涕还鼻塞怎么办?

　　宝宝流鼻涕护理方法

　　感冒会流鼻涕，这是因为当感冒病毒由呼吸道侵入人体使人感冒时，病毒在鼻腔中活动，使得鼻黏膜肿胀，鼻子 会分泌较多额外的水份或黏液以帮助人体把死掉的病毒自然地清除。这些分泌物就是鼻涕。当宝宝感冒流鼻涕时 ，由于宝宝皮肤很娇嫩，因此妈妈的处理手法绝对不可以太粗暴。

　　宝宝流出鼻孔的鼻涕，可以用柔软的手帕轻轻擦拭，擦拭多次会令宝宝不舒服，可在擦拭后用湿毛巾轻捂一下， 再涂一点润肤乳，防止皮肤皴裂引发疼痛。用橄榄油等油脂薄薄地涂抹在清洁后的鼻腔内粘膜，可以减少分泌物 分泌。

　　宝宝鼻塞护理方法

　　宝宝感冒除了流鼻涕外，还容易导致鼻塞，鼻塞是因为鼻内分泌物阻或者鼻内粘膜肿胀所致。妈妈们专家建 议妈妈不要选用滴鼻液/药，因为使鼻子通气的滴鼻液/药中多数含有麻黄素，滴药时由于鼻咽相通，药物会被宝 宝咽下，麻黄素被宝宝身体吸收后，会产生一定的副作用。

　　如因鼻涕阻塞影响呼吸，可用吸鼻器把鼻涕吸出来，或用棉签蘸少量的清水(生理盐水)将它轻轻除去;如因鼻 内粘膜肿胀影响呼吸，可用温毛巾敷于鼻根部缓解鼻塞症状。 

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