一个有吃货精神的人写的诗 一个腹有诗书的吃货大家感受下 

　　最近哥特别纠结一个问题，你们说，在吃这个问题上，是男人更爱吃，还是女人更爱吃?哥只知道，在吃货界，得罪女人是很可怕的!有网友在微博发了一首诗，于是大家脑洞大开接了一首又一首，你们感受一下吧...

　　1.《天净沙·饿了》

　　剁椒鱼头烤鸭，糖醋排骨对虾，水煮肉片凤爪，肉串鸡架，溜肥肠炒豆芽。

　　2.《如梦令·宵夜》

　　吃着干锅牛蛙，眼盯葱爆腰花。抽两口中华，干掉啤酒两扎。老板，老板，再拍一盘黄瓜。

　　3.《咏鹅》

　　鹅，鹅，鹅，曲项让我捉。拔毛再卤水，成盘摆上桌。

　　4.《相见欢?吃吧》

　　腰花豆皮猪红，多放葱，无奈冬天易冷，还有风。 蛋煎饼，要薄脆，热烘烘。自古会吃的人，最轻松。

　　5.《行香子·撑着》

　　算当年、午夜饿醒。回锅一梦，嗝声空鸣。但腰愈紧，脸似腚，身不轻。 

　　美食总会给吃货们带来好的心情，吃一餐适口的美餐，即使是下雨天心情也依然明朗。那么怎样才能有效改善自己的心情，让自己摆脱忧郁重新对生活充满信心呢?其实饮食也是很重要的一环，根据自己的不同心情选择正确的食物来缓解自己的不良反应。来看吃些什么能变开心吧~

　　一、愤怒

　　吃得过多，与能量代谢有关的B族维生素就会消耗得多，其缺乏时会使人脾气暴躁、健忘、思维能力下降。

　　对策：玫瑰花泡茶或山楂单泡饮用，适量饮用啤酒。莲藕属顺气佳品，萝卜也是天然的制怒剂。

　　二、悲伤

　　人会感到悲伤，是由于体内氨基酸的长期不平衡导致的。另外，如果身体中缺乏镁元素也是悲伤的潜在原因。

　　对策：浓骨汤、维生素C都会对抑制悲伤有所帮助。另外要确保每日摄入多种食物和蔬菜水果。

　　三、多疑

　　多疑使心理安全指数降低，让人寝食不安，因此引起的食欲不振和营养问题也是疑心太重的恶果。

　　对策：适当吃肉类和海洋产品能改善心境，偶尔吃少许零食也能让人的心理安全指数回升。 

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