4个数字助孩子吃得健康吸收好
摘 要：学龄前的宝宝处在成长发育的高峰期，一日三餐可以为宝宝们提供充足的营养。所以，宝宝健康的吃饭方法是非常重要的。今天小编将为各位靓妈讲解宝宝吃饭时最关键的4个数字。科学饮食，宝宝才能健康成长。
多。
4、晚餐：晚餐要进食足够的蔬菜，适量增加一些五谷杂粮是很有好处的。至于晚餐的分量，考虑到过饱会给孩子的睡眠质量造成影响，所以小编建议晚餐吃到八分饱就可以了。
原标题：4个数字助孩子吃得健康吸收好
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