百龄坛队长麦克金利：如今高尔夫是年轻人天下
摘 要：如今高尔夫是年轻人的天下，48岁的我算是这行的“老人”了。讲到我的比赛状态，此前备战莱德杯，耗去了巨大精力，所以今年只打了6次比赛，打得偏少一些。但我仍旧对这次美兰湖宝马大师赛有所期望，因为我已经在这里打了4次，算是美兰湖的常客。我还是可以调整自己的比赛状态，所以私下还是有所期待。说到场地，美蓝湖的场地和我并不是特别的匹配。美蓝湖的场地可能对那些年轻选手更为适合一些。
高尔夫球和其它的运动，因为这样的前瞻性思路，对中国高球选手的成长非常有帮助。在今后比较大型的高尔夫赛事当中，中国的高球选手会越来越好。他们的成绩打得好，对全球的高尔夫球运动来说也非常有帮助，这也是相辅相成的关系。我非常看好中国的高球手。如果具体来谈，我觉得中国高球手在技巧和天赋方面不成问题，接下来要做的事情就是多打大型比赛，这样才可以加快学习的速度，并且要更好地掌握跨文化的敏感性，包括英语的语言能力、到不同国家打比赛对当地不同风俗和文化的领会程度、因比赛辗转做出更好的适应这样的生活方式等，对打出好成绩也十分重要。
提问：请问您打了20多年的职业比赛，保持良好状态的秘诀是什么?刚才您说做太多的体能训练，中年之后容易引起伤病，您是不支持职业选手做这样的体能训练吗?
保罗：首先，讲到维持状态，我觉得对我来说。最重要的一点是保持一致性。比如训练方式和学习的方式高度一致性，这是我非常重要的心得。坚持自己的思路去练习，并且在这样的思路下不断地取得进步。不要期望自己三级跳，一下子获得很大的突破，这样的期望不切实际。这是以往我所犯的错误，其实这个错误的本身在于我太追求改弦易辙，一旦想要用一个新路去走，反而容易造成失误。所以，一定要以一致的方法去打高尔夫球，并不断取得进步这，这是我20年来的心得。
年轻选手对于体能锻炼的把握，就像我倡导理性饮酒一样，也要理性锻炼。年轻人不能乱练，乱练可能会出错。打高尔夫球所需要的肌肉群和普通人所需要的肌肉群不一样，你必须要在锻炼当中用正确的方式来练。所以，最好有一个专业的体能教练来帮你练，以专业的方向和方式去练才能成功，而不是练完之后造成伤病，影响自己的职业生涯。
