三九寒冬，人们纷纷把自己裹得严严实实，有些人甚至不愿出门，连刷牙洗脸也要用温水。然而济阳县澄波湖边，有那么一群人，即便湖面冰封，他们也要砸开冰面，在刺骨的水里劈波斩浪。

　　-7℃，破冰下水

　　1月12日凌晨5点45分，天还没有亮。济阳县44岁的居民刘先生便从家里出发，去他家西边的澄波湖里游泳;一年四季，他从不间断。刘先生告诉记者，他从2010年春天开始游泳，尤其是开始冬泳后，感觉身体倍儿棒，吃啥啥香。

　　6点10分，先后3拨9名冬泳爱好者赶到澄波湖。他们有的是开车来的，有的是跑步来的。到达湖边后，他们用长长的木棍砸破湖面的冰块。记者得知，济阳的冬泳爱好者有好几拨，他们原来都互不认识，时间长了，就熟悉了。他们中最大的64岁，最小的30岁。

　　6点29分，经过预热，他们先后跳下水。在冰冷的湖水中，他们不停地大喊。

　　冬泳尤其考验毅力

　　没过5分钟，他们便先后从水里爬了上来。上岸后，他们有的并没有马上穿衣服，而是穿着泳裤在湖边跑步，有的则在车内喝着热姜水。“冬泳绝不是逞能，需要坚持和毅力。”刘先生说，他本有成千上万个理由不参加冬泳，但如果中间歇上几天，冬游就坚持不下来了。

　　无论穷富，他们都拥有了健康

　　穿上衣服后，他们的脸上都带着笑容，纷纷讲述了自己的健身体会。

　　“以前我是高血压，经常晕。”冬泳者张万江说，去年他坚持冬泳后，血压正常了。现如今，一天不冬泳，他都觉得生活像是少了一些东西。“我们很幸福，很乐观，这里有穷人也有富人，但我们都拥有健康，没有人得病，‘三高’的人来到这里，都可以变成健康的人。”刘先生说。