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一个人在家总是忍不住给老公打电话

2014-05-29 08:18:31 来源: 舜网-都市女报 作者:蒋之光 责任编辑:杜梦飞

摘 要:昨天又和老公吵了一架,因为他总感觉我在控制他。他是家企业的领导,经常有应酬,但不知为什么,晚上老公一不在家,我心里就发慌,感觉空落落的。然后就想给他打电话,确定他在哪,和什么人吃饭,在干什么,什么时候回家。这让老公觉得在外人面前很没面子,觉得我监视他、控制他,然后我们就会大吵一顿。

一个人在家总是忍不住给老公打电话

  昨天又和老公吵了一架,因为他总感觉我在控制他。他是家企业的领导,经常有应酬,但不知为什么,晚上老公一不在家,我心里就发慌,感觉空落落的。然后就想给他打电话,确定他在哪,和什么人吃饭,在干什么,什么时候回家。这让老公觉得在外人面前很没面子,觉得我监视他、控制他,然后我们就会大吵一顿。但我总控制不住自己,不愿意一个人在家,只要一个人,心里就会感觉孤独,心里发慌。平时我也安排和朋友多见面,但朋友也有自己的生活。感觉自己特别依赖别人,在外依赖朋友,在家依赖老公,有些黏人。实在没人陪,就会逛淘宝、逛商场,控制不住地买东西,花钱如流水。但这依然无法掩盖内心的空虚,平时情绪很不稳定,经常想发火,老公说越来越受不了我。我为什么会这样?我也想改变,但总是控制不住,我很苦恼。

  济南知远心理咨询中心主任边黎点评:这种状况在生活中、临床咨询中很常见,在心理学上一般被诊断为“边缘人格障碍”。主要表现为情绪极端不稳定大起大落、主要情绪是愤怒,总控制不住想发火,不能独处、喜欢和朋友在一起,但与人的关系总有冲突不能相处长久。极端的会表现为疯狂购物、自伤、自残行为、各种成瘾行为(比如喝酒、吸毒等等)。

  这样状况的形成一般是小时候(3岁之前最为突出)有分离现象,比如爸爸妈妈因为各种状况不能照顾孩子,所以送到奶奶家、姥姥家或其他亲戚家。或是早年的照顾者不稳定,比如经常换保姆、奶奶看两天、妈妈看两天等等,还有一种情况就是孩子的主要照看者(通常是妈妈)也是一个边缘人格障碍,对待孩子情绪不稳定,爱发脾气,时好时坏。这样的孩子长大后,内心深处没有形成稳定的客体,内心没有足够的力量帮助他缓解焦虑,本质上是孤独的,所以非常需要现实层面的关系,总是需要人陪,不然就会陷入焦虑和恐惧。对于人与人关系的恐惧,所以总是处不长,难以和周围的人搞好关系,和老公也是如此。这样的个体,除了家人要多理解、多包容,还需专业的心理指导,帮助他慢慢建立起基本的稳定感、安全感,情绪慢慢平稳中和,从而发展出更好的内在关系,过更加稳定幸福的生活。

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