“健康神器”百度筷搜高大上的装备:计卡路里 测地沟油
摘 要:9月3日消息,在百度世界大会上,李彦宏宣布“百度筷搜”(便携式可识别搜索探测器)1.0版本问世,即将量产。目前,“百度筷搜”已经能够实现检测油质优劣、水质酸碱度等交互功能。
测量食物重量、卡路里的餐具,可以分析蛋白质、糖分等含量的刀叉等等。科技是有点石成金的力量,小勺子加点创意,便成了大生意,但能不能发现金矿,除了要有出色洞察力,还得看你有没有赠人玫瑰的热心肠。
学会制订的《中国居民平衡饮食指南》建议,成年人每人每天摄取油脂不超过25克(占总能量的25%~30%,或是烹调用油为每人每天25毫升),而对于老年人、血脂异常、肥胖、肥胖相关疾病的人群,或者有肥胖家族史的人群,每天的用油量应更低,甚至要降到20克,并以单不饱和脂肪酸含量高的油类为佳。炒、炸、煎,拌,在中餐的烹饪中,少了油是不行的。有些人嗜“油”如命,专爱吃油腻的,油少了觉得不香,有些人却谈“油”色变,吃炒青菜也要用水涮掉上面的油星才肯罢休。确实,过多摄入油脂会给身体带来很多危害,增加罹患高脂血症、动脉粥样硬化、糖尿病等概率。但同时人体有很多必需的营养素,如脂溶性维生素,必须在油脂的帮助下才能被吸收,所以过于极端的做法都是不可取的,应该在正确的营养观念指导下,科学用油。
健康科学用油,还要注意用油前检查油是否酸败变质。变质的油一般有明显的蛤喇味。这种油中的不饱和脂肪酸和脂溶性维生素被大量破坏,营养价值降低,而且对人体一些重要的酶系统,还可能造成不同程度的破坏,引起人体发育障碍、中毒,甚至癌症,这种油不可食用。在烹调用油时,还要注意控制好油温,可先将锅烧热,再倒入油烹饪,而不是等油烧得冒烟了再加入食料。油炸食品后剩下的油也不宜反复使用,如果发现已黏稠并起泡沫,说明油已老化,不可再食用,应丢弃。
(本文来源:舜网-济南日报


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