秋寒喝酒酿加点玉米食不厌粗

2014-10-29 09:30:24 来源： 39健康网作者：责任编辑：贺燕

摘要：食材：玉米面30克，枸杞子10克，玉米片20克，酒酿100克，白砂糖、水适量

　　主题：酒酿玉米糊

　　食材：玉米面30克，枸杞子10克，玉米片20克，酒酿100克，白砂糖、水适量

　　做法：

　　1、准备好玉米粉和甜酒酿，玉米粉中放入少量水搅匀成糊状，将玉米片和枸杞过一下水清洗一下备用;

　　2、锅中烧开水，倒入玉米粉糊煮熟，煮的时候要不停搅动，以防粘锅;

　　3、煮熟后加入甜酒酿、玉米片与枸杞，一边煮一边继续搅动，此时火要关小，以免酒酿扑出，煮至玉米片彻底软化膨胀后关火，加入适量白砂糖调味即可。

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