接连发生的网络“晒”自杀事件，有的轻生者因网友劝说获救，有的则未能留住生命。当网友在社交平台晒自杀过程成为平常，当死亡以猝不及防的姿态出现在旁观者面前，我们真正能做点什么?也许正如网友所言：“若你不愿施以援手，但请不做死亡推手;若你不想输送温暖，但请不要冷言相加;若你缺乏救赎之心，但请不再恶意起哄;若你讥讽圣母关爱，但请不是魔鬼附身。也许你只想做个看客，那就仅仅做个看客吧，就算结果不那么‘精彩’，你也没有损失分毫，而你的一句恶语，他丧失的是整个生命。”收起身上无处抒发的戾气也许并不容易，但不在朋友圈里点赞，也是不难的。

　　越过生命这道坎

　　昨天，一场名为“越过生命这道坎”的主题讲座在中国人民大学教学三楼展开，美国圣母大学神经生理和行为科学硕士徐浩渊担任主讲。人大马克思主义学院和人大哲学院以及活字文化主办了这次活动，他们把讲座的信息发到网上，不少其他学院或者校外人员慕名而来;而活动原定的副标题“从知行坠楼事件说开去”在几天前被删去了，这本该是这场活动的原点。

　　11月19日，人大毕业生阿非在中国人民大学知行二楼坠楼身亡，引发媒体以及学生内的广泛关注。当日中午一时许，阿非，这个同学眼中的绿茵场上的耀眼的明星，在微信朋友圈发了一行“遗言”后，便选择结束自己的生命。事情发生后，其女友小雯在朋友圈发数十条不敢相信这个事实;阿非的母亲连夜乘飞机从武汉赶到北京。然而不管如何做，也无法挽回一个年轻生命陨落的事实。

　　“自然界不能再给我们生理生存的压力，现代人的压力来自于社会结构和社会竞争以及种种复杂关系造成的精神压力。”讲台上，徐浩渊一边念着PPT，一边和同学们讲解她今天为什么来讲这样的课。

　　组织讲座的两个学院并不是阿非或阿非女友所在的学院，徐浩渊在开讲前就知道了，所以这次讲座并不是一场自杀危机干预或者创伤辅导。徐浩渊说，希望从人性更深层次给同学们讲一讲。她从今年一线城市自杀频发开始讲起，远到两年前某高校化学系主任自杀，到两个月前某大学文学教师跳楼，再到阿非的自杀。“人常常用物质去填补精神需求，但实际上精神需求最终需要精神来满足。创造真正的幸福和愉快。”

　　尽管大多数留到讲座最后的观众都称赞徐的讲座，但仍有不少学生中途离场，一位同学告诉记者，他并没有觉得收获颇丰，反而觉得有点“被骗了”。“我是阿非和小雯的朋友，在微博上看到这个讲座，我本来以为会对我有一些针对性的指导，但是老师就是让我们看她的书，这样的效果我觉得不直接。”这位同学告诉记者，近日微博上频发的自杀求救让他很容易想起旧友阿非。他很想知道，如何治愈自己失去朋友的心情，以及如何面对这些网络上的自杀者的求救。

　　应对

　　面对“晒”轻生 你能怎么办

　　为什么越来越多想要自杀的人会在社交平台留下自己遗言?当现实的朋友想要轻生，他们当面向我们告别或者发微博向世界求助的时候，我们应该怎么办?带着这样的问题，北青报记者找到了简单心理网创始人简里里，她曾在高校从事六年心理咨询工作，也处理过多起危机事件。简里里告诉记者，面对有轻生念头的人，我们有一系列事情可以做。“当人们谈论死亡的时候，无论他是什么心理，我们都应该认真对待。”简里里认为，而最重要的步骤是：联系他的家人，或者寻求专业机构的帮助。

想要自杀的人为什么会在公众平台上留言?在简里里

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