头。

　　和很多父母以为的不一样，专家认为，婴幼儿并不需要枕头来提供额外的舒适感，他们没有枕头也睡得好好的。但随着孩子长大，她/他可能会希望像大人一样，拥有一个枕头。那么这个时候，给孩子一个枕头。

　　头型不影响大脑发育

　　陈小舒介绍，用枕头防止婴儿睡成平头

　　(扁头)，这

　　在无人

　　看护的情况下并不适用。出于安全起见，澳洲政府不建议给所有两岁前的婴儿用任何枕头，包括各种U型V型、号称有各种功能的婴儿枕头。扁头可以简单地通过帮婴儿调整姿势，以及在醒着时减少头部的压力，如多趴着玩、趴着抱来预防。如果你的宝宝的头已经睡平了、斜了，不用太担心，头型只影响美观，不影响大脑发育。坚持如前面提到的方法去做，绝大多数宝宝都能把头长圆了。孕妈课堂 孕期情绪大怎么办?

　　对于女人来说，怀孕是人生的重大转变。这不仅是身份上的转换，也会带来心理上的各种变化。由于身体激素影响以及身份的改变，大部分女性在孕初期都会有一个不适应的阶段，都存在焦虑的负面情绪。

　　以下几种反应，就是孕期抑郁情绪的常见表现，您可以对照一下，看看自己中招了没?

　　1.整天感觉情绪不高，对于很多事情都没有兴趣。

　　2.每天都感觉情绪低落或是空虚，希望老公能够每天陪在自己身边。

　　3.很难集中精力做事情或是经常忘记事情。

　　4.很容易生气或者很容易哭。

　　5.做事情时总是会在乎别人的看法或是没有自信。

　　如果以上的几种情况您符合了三条或三条以上，就说明你孕期存在焦虑情绪。充足的睡眠是健康身体的前提，孕妇若是睡眠不足，情绪起伏也会比较大，睡眠质量好了心情自然也会好的。再有，饮食调节也是很需要的，多吃些清淡有营养的食物，少吃容易引起上火的油腻食物。

　　总之，孕妈咪要正确处理好自己的情绪问题，不要让自己太过紧张，太紧张了对自己，对家人都不好，可以尝试着多做些自己喜欢的事情来转移下注意力。

【更多热点请手机下载《爱济南》客户端 山东大小事尽在掌握】