报业总编1+医|自我防疫怎么做?专家:重点筑起三层个人防线

2022-04-24 10:39:54 来源:爱济南新闻客户端
责任编辑:卢卫美
报业总编1+医

  4月24日,济南日报报业集团融媒直播节目《济南战“疫”,融媒出击,报业总编1+医》第二期开播,本期主题为“全民战‘疫’,‘信’比金坚”。济南市卫生健康宣传教育中心党委书记、主任秦冬梅,爱济南客户端总编辑李永做客演播室,关注战“疫”焦点问题,在线答疑解惑。

报业总编1+医

  当前,国内新冠肺炎疫情点多、面广、频发,防控形势严峻复杂,疫情防控须臾不可放松。济南市卫生健康宣传教育中心党委书记、主任秦冬梅建议强化“每个人都是自己健康的第一责任人”的意识,重点筑起三层个人防线。

报业总编1+医

  第一层是生理防线。全程接种新冠疫苗提高自己的免疫力:接种新冠疫苗对于提高机体免疫力、建立群体免疫屏障、抵御新冠病毒感染、减少重症和死亡至关重要。开展适合自身的体育活动,规律作息,合理膳食,戒烟限酒,增强机体免疫力。

报业总编1+医

  第二层是物理防线。即“戴口罩、勤洗手、常通风、不扎堆、分餐制、讲礼仪”等非医疗干预手段,有效地切断传播途径。

  第三层是心理防线。不松懈、不大意、不信谣、不传谣,保持平和心态,理性对待“动态清零”的常态化防控措施。要多关注政府及大众媒体发布的权威信息,准确掌握疫情形势,及时了解防控动态,合理安排日常生活,适时调整出行计划。

  打赢疫情防控这场硬仗,离不开广大市民的支持和参与。请广大市民自觉遵守常态化疫情防控各项规定,共筑疫情防控安全屏障,共建美丽幸福文明和谐健康的家园。

责任编辑:卢卫美
新闻排行
进入新闻中心