热水洗脸、饮酒御寒!冬季保健有五大误区

气温逐渐下降,阵阵寒意来袭,你是否已经做好各种防寒准备:出门时截上口罩、用热水洗脸、喝点酒让身体能暖和一点……然而,你知道吗,这些做法其实并不科学。针对当下人们常见的保健误区,省中医院病理科医生樊桂玲…

热水洗脸、饮酒御寒!冬季保健有五大误区

气温逐渐下降,阵阵寒意来袭,你是否已经做好各种防寒准备:出门时截上口罩、用热水洗脸、喝点酒让身体能暖和一点……然而,你知道吗,这些做法其实并不科学。针对当下人们常见的保健误区,省中医院病理科医生樊桂玲进行了梳理,并开出御寒处方,希望能给大家一些帮助。…[详细]

注意!都吃素了,为什么血脂还是高?

不少高脂血症、脂肪肝患者过着戒“荤”忌“油”的“素食生活”,三餐以外,饿了就拿饼干、坚果等充当点心,一段时间后复查血脂还是高、脂肪肝也没有缓解,感到非常困惑。吃素,究竟能不能降血脂?吃素,怎么吃才是合理营养呢?且看专家的解答…[详细]

扎心!个子的高矮不仅关乎第一印象 还和心脏健康有关

个子的高矮,不仅影响着我们给人的感官印象,还跟人的心脏健康有关联!…[详细]

买的橙子没试吃的甜!因商贩刀上蘸了它

随后,记者在该摊位购买了几个橙子,拿到外面剥开后品尝,发现和试吃的味道还是有所区别,属于略微带酸的酸甜味,而试吃的橙子则属于纯甜,且甜度很高。…[详细]

这样吃饭你离胰腺癌不远了 管住嘴防患未然!

2011年苹果公司创始人史蒂夫·乔布斯的去世,让更多人知道了胰腺癌的名字。但据英国广播公司11月1日报道,英国胰腺癌基金会最新调查显示,每3个成年人中,就有1个可能忽视胰腺癌的潜在症状。人们对包括胰腺癌在内的各种胰腺疾病,依然认知不足。…[详细]

30多岁小伙患怪病虫子皮肤下游走 冬天洗澡千万别这样

今年30多岁的小王,辗转各地务工好多年。今年年初,他和几个老乡到扬州市邗江某镇务工。“平时干活特别累,就想着不加班的时候可以去浴室里泡泡。”其实他们所在的工厂里有简易的浴室,但小王每次感觉洗得不过瘾。“就想泡在大池里放松一下。”…[详细]

你还敢"死宅"吗?长期孤独对健康的危害或大于肥胖

长期孤独对健康的危害或大于肥胖  随着更多人活得更长,他们生命中感到孤独的时间所占的比例也就更大。研究者发现,这对他们的身心健康影响明显。…[详细]

这个女孩出生时有500多个胎记 婴儿时期就经历了30次手术

这是16岁的Alba Parejo,她出生的时候身上有超过500个的胎记。Alba Parejo出生时,大片的黑色的皮肤分布在她的身体上。她在婴儿时期就经历了30次手术去治疗皮肤,以至于身上有许多疤痕。…[详细]

男子每天喝4升水竟变化惊奇 精神h和睡眠都变好皮肤都变得有光泽

在讲多喝水的好处之前给大家科普一些知识,人体出现渴觉时,表明你的细胞已经处于轻微失水状态! 人体内环境缺水时渗透压升高刺激下丘脑渗透压感受器并传到大脑皮层使我们产生渴感,然后主动补充水分, 使内环境渗透压下降从而达到内环境的稳态.…[详细]

热水洗脸、戴口罩防寒、饮酒御寒!冬季保健有五大误区

连日来,气温逐渐下降,阵阵寒意来袭,你是否已经做好各种防寒准备:出门时截上口罩、用热水洗脸、喝点酒让身体能暖和一点……然而,你知道吗,这些做法其实并不科学。…[详细]

侧睡有利大脑清除垃圾

曾有研究证实,睡眠不足可能增加患阿尔茨海默病的风险。而近日,一项有关睡姿的新研究表明,侧卧睡眠不仅有利大脑健康,还可预防阿尔茨海默病。…[详细]

蘑菇可预防老年痴呆

近日,美国宾夕法尼亚州立大学的一项研究显示,多吃蘑菇可预防老年痴呆症。宾夕法尼亚州立大学食品学名誉教授罗伯特·贝尔曼称,蘑菇之所以有此功效,是由于它含有大量特殊抗氧化剂——麦角硫因和谷胱甘肽。肝脏、黑豆、蛋黄和燕麦麸等食物也含有这些抗氧化剂,但蘑菇中含量最高。…[详细]

早晚温差大 这三招预防肩背酸痛

从秋入冬,从热到冷,不少的老年人都会抱怨肩膀和背部痛,甚至经常因为肩背部的酸痛而在凌晨被痛醒,不得不起来喝杯热茶、捶打肩背才能勉强再次入睡。那么,是什么原因导致季节转换时所导致的这种肩背部酸痛呢?如何才能防护这种疼痛呢?…[详细]

小雪时节 养形重要养神更重要

今日小雪。这个节气中天气时常是阴冷晦暗的,此时人们的心情也会受其影响,特别容易引发抑郁症。…[详细]

常晒太阳顺七情 必吃暖身“第一食物”

今日小雪。这个节气中天气时常是阴冷晦暗的,此时人们的心情也会受其影响,特别容易引发抑郁症。…[详细]

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