意想不到!这些食品竟然对减肥有益 只要注意方法和量就行

又到了泳装季节,大概有不少人想减肥。虽然有很多减肥方法,但是不能吃自己喜欢吃的东西真的是很令人烦恼的一件事。但忍着不吃东西而导致压力过大,可能会造成反效果。在这里,小编就来介绍几款饮食中的推荐食品,同…

每天2份水果、3份蔬菜 好心脏一半都靠吃!

饮食与心血管疾病严重事件有明显关系。文章显示,相关性最高的因素是高盐(所有心血管疾病死亡人数的9.5%)、相关性依次降低的是坚果/种子(8.5%)、高加工肉类(8.2%)、低海鲜Ω-3脂肪酸(7.8%),低的蔬菜(7.6%),低的水果(7.5%),高含糖饮料(7.4%)。…[详细]

遭遇最长三伏 肿瘤患者饮食注意清凉清淡清补

今年入伏以来,湖北全省持续晴热,据预报,今年的高温酷暑日将远多于往年。夏季暑热,普通人尚且难熬,对肿瘤患者更是不小的考验。放疗科主任医师周晓艺表示,癌症患者应采取相应措施以安然度夏,否则将对癌症治疗和康复产生负面作用。…[详细]

夏日当心贪凉惹上空调综合征 三大误区莫忽视

长时间在空调环境下工作学习的人,因空间相对密闭,空气不流通,致病微生物容易滋生,且室内外温差较大,机体适应不良,会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等症状,常有一些皮肤过敏的症状,如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。…[详细]

天这么热,产妇和宝宝平安度夏有个“三注意”

随着盛夏的到来,缺乏经验的产妇不免多了些担心:天这么热,产妇和宝宝怎样平安度夏呢?…[详细]

意想不到!这些食品竟然对减肥有益 只要注意方法和量就行

又到了泳装季节,大概有不少人想减肥。虽然有很多减肥方法,但是不能吃自己喜欢吃的东西真的是很令人烦恼的一件事。但忍着不吃东西而导致压力过大,可能会造成反效果。在这里,小编就来介绍几款饮食中的推荐食品,同时就饮食过程中的注意点也一并说明。…[详细]

游泳要防四种病!女性和小孩更要小心

炎夏又至,不论大游泳馆还是小游泳池都成了人们喜欢的消夏场所,游泳馆出现了人满为患的景象。但是,游泳健体,更要健康,如何能游上“放心泳”,这是许多游泳爱好者关心的问题。…[详细]

海淘儿童退烧药 推荐剂量竟然超过成人!

近来天气闷热,商场、地铁、家里的冷气都开足马力,室内外的温差让不少年幼体弱的宝宝开始感冒发烧,很多年轻的家长选择了代购得来的国外感冒药、退烧药。…[详细]

鸡蛋用它冲一下,竟成了活血化瘀的圣品

鸡蛋是日常生活中最常见的食物,由于它的烹饪方法简单且美味,所以成为了家家户户餐桌上的常客。…[详细]

指甲如果没有月牙,是要预示什么病吗?

指甲半月痕 手指甲根部白色月牙部分,为半月痕,又称甲半月。一般而言,半月痕的数量,双手要有8-10个为好,甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态。指甲半月太大或 数量过多的人容易发生高血压、甲亢、中风;而甲半月太小或数量过少则说明血压太低。…[详细]

老婆生气了要怎么哄?试试这两种方法

女人一般来说是非常喜欢甜言蜜语的,嘴上说你咋这么讨厌,总说瞎话,其实内心当中还是非常开心的。女人更喜欢男人的赞美,明知道事实不是这样,但赞美来到,也情愿去相信。…[详细]

夫妻像朋友一样相处 感情会更加长久!

每一对夫妻最终的愿望就是感情可以长久维持下去,婚姻能够更加美满。不过,夫妻感情要想维持的更加长久,从心理健康方面来说,的确需要一定的技巧。这个技巧到底是什么呢?夫妻之间能够像朋友一样,就可以让感情更加长久。…[详细]

为什么大家都说恋爱中的女人会变美呢?

不是有这样一句话吗?处在恋爱中的女人是最美的。到底这句话出自哪里,是什么原因才会有这么一句话?对于这个问题的答案,可谓是众说纷纭,各有各的道理。有人认为恋爱后女人会更愿意打扮自己,有的人认为恋爱后女人得到异性的滋润,整个人心态会更好,因此看起来会更美。…[详细]

女人心情如天气 恋爱中女人必有的怪脾气

爱情可以冲昏一个人的头脑,这是非常正确的,陷入爱河后,常常令人难以自拔,甚至会为爱牺牲自己的一切。而从心理健康方面来说,女人在恋爱中,会有一些比较怪的脾气出现。这些怪脾气是什么呢?…[详细]

爱情究竟会给人们带来哪些变化呢?

人人都知道,爱情的力量可以攻克一切困难,让人们不敢想象的事情成为现实发生的事情。心理健康专家在研究中发现,爱情不光会增强每一个人的力量,同时还可以将一个人彻底改变。那么问题来了,爱情给人带来哪些变化呢?…[详细]

分开后该怎样处理与往日恋人的关系?

有很多人在面对旧情人的时候都容易“旧情复燃”,主要原因就是内心当中还没有将旧情人忘掉。如果与旧情人纠缠不清,可能就会危害到现在的恋情或者是婚姻。那么从心理健康方面来讲,人们该如何处理与旧情人的关系呢?…[详细]

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