小满 | 小满小满，麦粒渐满

带着初夏的芬芳，

我们迎来了夏季的第二个节气

——小满。

小满小满，麦粒渐满。

每年5月20日到22日之间，

太阳到达黄经60°时为小满。

小满节气

是万物稍得盈满，

但未及全满的小满时节。

小满，带着将熟未熟的甜蜜，

亦包含着对盈满的期许。

小满养生

进入小满后，

高温来袭，暑气渐长，

大家要做好防暑降温工作，

饮食上要清淡清爽少油腻。

天气渐热，

要加强对心脏的保养，

注意把控情绪，

保持心情畅达，

切忌大悲大喜，

以免伤心伤身伤神。

（文案来源：中国教育报微信公众号）