近期高发，济南有医院接诊人数攀升

　　济南市花粉检测服务中心日前相关数据显示，济南花粉浓度逐渐升高。当前济南进入花粉期，随着气温逐渐升高，花粉浓度也将持续上升，越来越多的花粉过敏患者将出现过敏症状。如何平稳度过这个花粉季?济南医生来支招——

　　近日

　　记者在济南市中心医院

　　耳鼻咽喉头颈外科诊室外看到

　　有不少患者焦急的等待就诊

　　该院耳鼻喉科副主任医师马文说：“花粉过敏往往集中在每年的3月至5月、7月至10月，从今年2月底开始，花粉过敏患者数量日益激增，最多的时候一天能达到50余人次 。”记者了解到，济南市春季花粉期一般始于惊蛰后，3月下旬至5月初浓度最高，主要致敏花粉为松、柏、法桐、杨、柳、榆树等。

　　“花粉过敏，一般会出现鼻痒、鼻塞、阵发性喷嚏、流清水样鼻涕、鼻痒流泪等症状。”马文介绍，一旦出现花粉过敏症状，需要尽早使用药物治疗，主要包括鼻喷药物和口服药物，另外用生理盐水清洗鼻腔也可缓解过敏症状。

　　春季也是呼吸道疾病高发时段，花粉过敏与感冒类似，容易发生混淆，造成误用、滥用抗生素情况，进而延误病情。马文表示，感冒症状一般持续7到10天，最长不超过14天，除了鼻塞、流鼻涕外，可能会伴有乏力、发热、肌肉酸痛等全身症状，而花粉症患者没有全身症状，只有明显的鼻部相关临床症状。

　　“应对花粉过敏要知道自己对什么花粉过敏，如果春天对柏树花粉过敏，就不要到这种树多的公园或山上。也可以在花粉症高发季节来临之前提前做一些预防性的治疗。”马文提醒，花粉过敏可以采取多种方式来减少与花粉之类的过敏原接触，比如佩戴帽子、口罩、护目镜、穿长衫，外出归来时立即更换衣物，并用生理盐水冲洗鼻腔，以彻底清除可残留的花粉，来避免花粉过敏发生。

　　除了花粉

　　柳絮的出现也会使得过敏现象增加

　　如皮肤发红、瘙痒、荨麻疹、打喷嚏等

　　接下来也将迎来高发期

　　如何防护?

　　一起来看↓

　　■避免接触过敏原

　　识别并避免接触已知的过敏原是管理过敏反应的关键，日常可以观察和记录自己在特定时间和地点的过敏反应，详细记录在反应发生前接触过的食物、环境、植物、动物或化学物质等。另外，也可进行专业的医学检测。

　　■减少外出、做好防护措施

　　在阳光强烈或风大的日子里减少外出，就算有必要的外出，也应做好防护措施，比如戴口罩、戴帽子、打伞、穿长袖外套等。

　　■增加身体锻炼

　　进行适当的户外有氧运动，规律作息，保证睡眠也可提高身体抵抗力，在一定程度上抵御过敏现象。

　　■调整饮食习惯

　　应多吃新鲜水果、蔬菜，少食海鲜等刺激性强、易引起过敏反应的食物与辛辣刺激的事务，并多饮水。