济南高温红警下，这两类人群易中暑，一定要多加注意

　　济南市气象台发布今年首个高温红警，未来三天济南部分地区气温或超过40摄氏度。高温来得猝不及防，也给人们的健康敲响了警钟。记者走访济南部分医院了解到，目前山大二院、济南市第四人民医院等医院还没接诊到中暑患者，但在高温天，中暑、心脑血管疾病、面瘫、伤风感冒等疾病非常容易出现，市民要注意提防。

　　“虽然这几天高温，但我们科还没接诊到中暑患者。”11日，山大二院急救中心值班医生表示。济南市第四人民医院、山东第一医科大学第一附属医院急诊科值班医生也做了同样的回复。济南市第四人民医院神经内三科主任医师朱海英介绍，因为气温才刚热起来，中暑患者还没有出现，一般是在6月下旬开始，一直延续到七八月份，会有中暑患者不断出现，但因大家的防暑降温意识提高，这几年中暑患者出现概率并没前几年高了，单神经内科一个月不到10例。

　　朱海英介绍，医院接诊的中暑患者以轻中度中暑患者居多，重度中暑、热射病患者较少，一般发生重度中暑是很难抢救回来的。中暑患者主要集中在两类人群。一个是老年群体，中暑地点出现在室内，他们一般因为怕冷、穿衣太多、不舍得或不敢开空调而中暑，一般中暑后出现萎靡不振、不吃不喝的症状;另一类中暑高发人群是户外工作者，青壮年居多，一般出现晕倒、无力，重者抽搐、意识不清的症状。

　　“这两类人群一定要多加注意中暑的发生。”朱海英提醒，老人居家即使怕冷，不敢开空调，但一定要采取开风扇等措施把室内气温降下来，即使老寒腿等也不要穿衣太多。户外工作者要多加锻炼增加室外高温的耐受性，减少穿衣。采取避暑降温措施，及时补充含盐或含碳酸的饮品，在室外高温工作一段时间后要注意及时纳凉歇息。在高温预警天，户外工作者最好停工。

　　除了中暑患者，朱海英表示，高温天也是心脑血管疾病患者的“病发季”，在夏季脑梗、心梗患者往往会增加不少。这是因为在夏季出汗较多，容易脱水，灌注不足，患者自身血管就狭窄，容易出现缺血现象，造成脑梗、心梗发生。有高血压、糖尿病的市民一定要注意预防心脑血管疾病，避免出汗太多，及时补充含盐水分，防暑降温，减少外出，按时吃药。

　　高温天，空调成了家中宝，但“惹祸”也不少。“空调病”首当其冲的就是伤风感冒。对此济南市中医医院肺病科专家表示，虽然天气炎热，但也不能把空调温度开得太低，尤其室内外温差较大时，更容易引起感冒，一般空调温度在26摄氏度为宜。因为夏季感冒多数不是由风寒所致，所以喝姜汤、盖厚被子捂汗等手段对付冬季感冒有效，但却是夏季感冒的大忌。夏天得了感冒，更要注意清热解暑，吃些像扁豆、绿豆、西红柿等解渴祛暑的食物，或如十滴水、人丹、藿香正气丸等药物。预防夏季感冒，要缓开空调，不要贪凉，可以适当进行耐热训练。把薄荷、竹叶、菊花、连翘等当茶喝，对预防感冒也有很好效果。

　　朱海英说，除了感冒，还有一些市民因为一直吹空调、风扇，不小心染上了面神经炎、面瘫，这类市民也很多，不得不防。

　　此外，夏季贪凉，因贪吃雪糕等冷饮、食用不洁食物引起的胃肠道疾病也会多起来，市民也需多加注意。