儿童运动不要成人化

2021-10-19 11:19:35

来源: 中国网

作者:胡珍

责任编辑:杨甜梦子

  开设蹦床兴趣班、给幼儿进行“叠罗汉”训练、随处可见的儿童攀岩训练营……近年来,许多培训机构推出了一些成人化的儿童运动项目,练习者低龄化趋势明显,特别是“双减”之后,许多家长更热衷于给孩子报体育运动类的课。

  湖南省人民医院儿科门急诊主任曾赛珍提醒,近年来儿科接诊的运动损伤患儿增加,其中有儿童在练习蹦床时不幸发生关节严重损伤。需要注意的是,青少年、儿童的骨骼相对于成人骨骼来说更柔软,在进行一些激烈运动时更容易骨折变形。幼童盲目进行蹦床培训容易造成肘关节和踝关节损伤,不建议10岁以下孩子选择蹦床、“叠罗汉”等运动项目。

  湖南省人民医院关节与运动医学科康复治疗师王洪涛建议,对于小学生和幼儿园儿童,应该结合自身生长发育特点,选择一些提升平衡感和灵敏度的运动,如慢跑、跳绳、仰卧起坐、抛球、踢球、丢沙包、健身操等,不宜进行举重等负重训练,也不宜选择拉丁舞、蹦床等成人化的运动项目。

  中南大学湘雅三医院儿科副教授陈志衡建议,青少年儿童要格外注意运动安全,不要游野泳,也不要盲目进行激烈的户外运动。儿童在运动前要注意热身、运动量和运动保护,以免造成运动损伤。

原标题:儿童运动不要成人化

值班主任:颜甲

    新闻精选

新能源出租车调价方案来了,请您来提建议 车公里运价拟由2.2元下调为2元

舜网-济南日报

2021-10-19

国内多地疫情重现 济南市疾控中心发布近期入济返济提示

舜网-济南日报

2021-10-19

【在习近平新时代中国特色社会主义思想指引下】山东省义务教育薄弱环节改善有了“路线图” 年底前全面消除取暖等条件短板

舜网-济南日报

2021-10-19

城子崖遗址跻身百年百大考古发现 山东省共有六项入选

舜网-济南日报

2021-10-19

“羲和”追日 这些高科技将让它的“首拍”超精超稳

科技日报

2021-10-19

“食品级”化妆品更安全? 国家药监局:这是对消费者的误导

科技日报

2021-10-19

本周电商开启“双11” 快递调价在即?

北京青年报

2021-10-19

超发滥发!“纸螃蟹”横行于市存隐忧

工人日报

2021-10-19

CBA今晚上演辽鲁大战 郭艾伦打不打?小丁还行不行?

CBA

舜网-济南时报

2021-10-19

青春无畏 青春无敌 赢下齐鲁德比 泰山队挺进足协杯八强

舜网-济南时报

2021-10-19

煎中药前要用水清洗?错!这样做会降低药效

北京青年报

2021-10-19

所谓“十人九胃” 这招举手健脾胃法 快学起来

光明网

2021-10-19

最新数据:前9月房地产开发投资同比增长8.8%

新华网

2021-10-19

全社会共同努力 以购房风险提示倒逼市场治理

广州日报

2021-10-19