老年人需防体位性低血压 什么是体位性低血压

　　体位性低血压是指从卧位到直立位，收缩压下降20毫米汞柱或舒张压下降10毫米汞柱。它是老年人发生晕厥及晕倒重要危险因素，增加心血管事件、卒中及全因死亡的风险，严重影响生活质量。

　　因此老年人体位变动时应注意动作缓慢，先由卧位到坐位，几分钟后再转为立位。避免可引起体位性低血压的因素，如抬重物、大小便时过度用力，饮食过饱等。限制饮酒、控制洗浴时间，坚持适当的体育锻炼，穿弹力袜和腹带也可以有效预防体位性低血压。总之对于老年人应重视体位性低血压的发生，定期监测血压，如有相关症状，应到医院进行相关检查排除其他疾病，并在医生的指导下进行医学干预。

　　(刘靖 武汉市第一医院老年病科)